胃病不能吃什麼 胃病的調理方法

年輕的時候忙著事業，往往會沒有注重自己的胃。長年累月下來吃壞了身子，那麼現在開始保護好自己的身體吧，身體才是革命的本錢，有了好的身體才會有持續的發展。那麼小編來盤點一下有胃病的人不能吃什麼食物，一起去看看吧！

胃病的早期癥狀

1.胃中像發酵一般，懊惱不寧，有難以說明的感覺，有的還兼有噯氣，噁心或心下痞痛、脹滿的癥狀。這是由於平時飲食沒有規律，或飽或飢或有上頓沒下頓，或飲酒，過食肥膩油炸食品，傷了胃氣，不能正常消化吸收，日積月累，變成痰飲，留滯在胃脘而形成的。

2.酸水上沖咽喉，還沒有來得及吐出，又復咽下，好像咽了一口米醋似的，叫做吞酸。酸水直接從口中吐出的，叫做吐酸。其實吞酸、吐酸都是胃酸過多，所以這裡把二者合稱泛酸。泛酸有寒熱之分，臨床需認真分辨，以免誤診。病輕者可選用生嚼花生米、桃仁或煮食蘿蔔片等，有助於緩解胃酸。

3.有脹滿癥狀，也就是撐脹不堪的表現，輕的只局限於胃部，而重的則能全腹膨脹，腹皮綳急。胃腸疾病所致脹滿多是腸胃充氣所致。腸胃之所以充氣是因為胃內或腸腔內的食物沒有完全消化好，而且向消化道下端的傳送力減弱，甚至停止，使胃腸內積存過量的氣體或液體而膨脹。

胃病不能吃什麼

對於患有胃病的人來說，重視日常飲食就是緩解病情的基礎，但並不是所有的都是對病情有利的，因此在吃東西的時候要注意選擇。胃病飲食上有什麼要注意的地方，一起來看看。

1、避免食用辣椒類。沒有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服，胃痛吃辣椒就會更加疼痛了。

2、避免食用硬質的堅果。難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。

3、避免食用冰冷的冷飲。會刺激胃部，加重癥狀，應避免病發時食用。

4、避免食用過酸的水果蔬菜、飲料等。加重胃部不適。

5、避免食用咸鮮類的。如海鮮，鹹菜這類。難消化或加重腸胃負擔。

6、避免食用油炸食物。因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

7、避免食用腌制食物。這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

胃病的日常調理

1.保暖防寒情緒樂觀！不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。因此胃病患者應該保持精神舒暢愉快，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

2.胃病調養重在食療！治胃病首先要從飲食上進行調理。患者在飲食上應注意選擇少渣、低纖維的軟食，特別是疼痛發作期應選擇少渣半流質食物或軟食，少食多餐。

3.起居有常飲食規律，有規律的生活對於胃病的調養非常重要，要養成良好的生活和飲食習慣。得了胃病除要按時用藥外，還要保證充足的休息和睡眠，以促進疾病的康復。

以上就是關於胃病的一些知識介紹，相信大家也有了一定的了解，希望會對你有幫助！