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寶寶拉稀可以吃蛋黃嗎 拉肚子能吃什麼

寶寶拉稀時最好別吃雞蛋,不論是蛋白還是蛋黃。

因為寶寶在腹瀉期間消化液本身都會分泌得少一些,如果吃了雞蛋的話,只會讓腹瀉的癥狀更嚴重。

雞蛋是屬於高蛋白的食物,如果在寶寶腹瀉期間吃了,會讓寶寶的腸道負擔加重,並且還有可能引起腸炎,所以一定是不能吃雞蛋的。

寶寶腹瀉不能吃什麼食物

1、不能吃導致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候,要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣,使腹瀉加重的食物。

另外過多的牛奶也會使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。

2、不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生柚子、廣柑。

還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會加速腸蠕動,加重腹瀉,寶寶腹瀉的時候,不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發脹氣,寶寶腹瀉期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、朱古力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應少吃糖。

4、不吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質

這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重腹瀉,所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物,以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應忌食。

1、煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。

2、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。

米粉加水以後再加熱,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

3、胡蘿蔔湯

胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。

4、稀飯

當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

5、軟麵條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的麵條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養,寶寶吃了也比較好消化。

夏季如何避免寶寶腹瀉

1、堅持母乳餵養

母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大腸桿菌腸毒素,有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用,預防小兒腹瀉。

2、吃易消化的食物

寶寶的胃腸系統發育的不成熟,所以在餵養寶寶的時候要注意添加易消化的食物,不要再給寶寶的胃腸增添負擔了。

對於大月齡的寶寶準備添加輔食了,也要注意一種一種的添加,等寶寶適應了一種輔食之後再添加另外一種。

3、不喝涼水、不吃剩飯剩菜

無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶,都不要直接食用冰箱里剛剛拿出來的食物,水也要喝常溫的水。

同時,寶寶不要吃隔夜飯,最好也不要吃隔頓的飯菜,每頓飯都要給寶寶做新鮮的,這樣才不會因為飯菜變質而造成寶寶拉肚子。

4、勤洗手

對於感染性腹瀉,經常洗手就是最好的預防措施,因為引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。

因此你在給寶寶準備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后,都要用肥皂徹底洗手至少15秒鐘。

在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗凈,因為有害的細菌也會通過這種方式傳播。



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