如何繞開洗頭誤區，拯救「油頭星人」？

洗頭髮本應是一件紓解壓力放鬆心情的事，但越洗越油的頭髮卻讓很多人都變成了「洗頭焦慮症候群」：

「早晨洗完的頭，下午就油了，我要不要再洗一遍？然鵝。。。洗個頭髮好麻煩，心好累。。。」

「頭髮出油時掉頭髮，洗頭髮時也掉頭髮，不洗頭頭髮出油還是掉頭髮，這頭我到底洗還是不洗呢？」

「想要男神的摸頭殺，照照鏡子，這麼油的頭我自己都不想摸。。。不說了，洗個頭去。。。感覺好麻煩，算了，不洗了。。。」

這個頭「洗」還是「不洗」，往往比「生還是死」更讓人糾結。不洗頭簡直不敢見人，頻繁洗頭又陷入了越洗越油的怪圈。有類似煩惱的人可不止你一個，偷偷告訴你，有調查顯示，人的頭髮是全球第二油的哦。

導致頭髮出油的原因，除了我們熟知的飲食油膩、工作壓力大、洗頭頻次高以外，還有這洗頭常犯的十個錯誤，讓你陷入油頭怪圈！

拯救「油頭人」，從避開洗頭的8個錯誤開始吧！

1、沒梳頭就清洗

洗頭之前要梳頭么？當然！洗頭之前先用寬齒的圓頭梳子梳理頭髮，梳子在劃過頭皮的時候，也會鬆動頭皮上面的灰塵和污垢。梳理過頭髮后再洗頭，不但清洗乾淨，還能節省很多洗髮水哦~

2、用指甲抓撓頭皮

很多人洗頭髮的時候，覺得用指甲抓撓頭皮會讓清潔更加徹底，卻不知在抓撓的時候，不但很容易讓頭皮越來越薄，而且容易抓破頭皮誘發感染，引起毛囊炎等皮膚病。正確的做法是，洗頭髮的時候，採用畫圓圈的方式用指腹輕輕按揉頭皮。

3、頭髮沒浸濕就塗洗髮水

有時為了趕時間，洗頭髮的時候總是頭髮還沒浸濕就開始塗抹洗髮水，這樣很容易造成頭髮清潔不幹凈、打結、頭屑殘留等問題。洗頭髮這件事可是心急不來哦~可以先沖洗1分鐘，再開始塗抹洗髮水哦。

4、直接將洗髮水塗抹在頭皮上

頭皮是我們身體上比較脆弱的皮膚層之一，可受不了洗髮水的直接刺激哦，先將洗髮水揉搓出泡沫，再塗抹在頭髮上，才能溫和保養頭皮，徹底清潔頭髮哦。

5、用強烈水柱沖洗髮旋

發旋是頭髮與頭皮連接最緊密的「核心地帶」，如果用強烈水柱沖洗，容易造成頭皮損傷，加速落髮。洗頭時最好使用輕揉的水流，溫柔的清潔頭皮頭髮~

6、用熱水燙頭皮

很多頭皮屑較多、頭皮發癢的人喜歡用溫度較高的水洗頭髮，覺得這樣去屑止癢的效果更好。其實，水溫過高容易帶走過多頭皮中的油脂，不僅會損傷發質，還會令頭皮出油、產生頭皮屑的情況更嚴重。40℃的水溫其實是最適宜頭皮清潔的溫度哦。

7、沒有充分沖洗乾淨

很多人在沖洗洗髮水和護髮素的時候，還沒徹底清潔，就完成了洗頭大業，殘留在頭皮和頭髮上面的洗髮水護髮素很容易沾染污垢，長期下去很容易堵塞毛孔，引發炎症。洗頭不要急，頭髮稍稍有發澀的感覺，就證明你已經清潔乾淨了哦。

8、沒有選對適合自己的洗髮水

洗髮水不是只有清潔作用么？還需要選擇？當然了，每個人的頭皮頭髮狀況都不一樣，就像你選用護膚品一樣，會有乾性皮膚和油性皮膚之分，頭皮也有幹性油性的分別哦，如果你是大油頭，一定要使用控油型的洗髮水。如果你頭皮經常干癢，就要用滋潤型的洗髮水咯。

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