寶寶喝不完的母乳，寶媽們該如何存放呢？

母乳餵養放的基本知識，寶媽們你們知道嗎？

母乳餵養的好處

1.母乳中營養豐富。母乳中除了含有寶寶成長所必須的營養元素之外，還有能輔助寶寶智力發育的牛磺酸以及DNH等促使寶寶視力發育的元素。

2.母乳易於寶寶消化。母乳中存在雙歧桿菌等很多益生菌，有助於寶寶腸道健康成長，而且易於消化。

3.母乳餵養方便經濟，對於經濟不那麼充裕的家庭來說，可以省下大筆奶粉錢。

4.母乳乾淨、安全。母乳相比其餘嬰兒配方奶粉，更為乾淨、安全。

既然母乳是寶寶的最佳食物，但是母乳過多時，我們要怎樣存儲呢？

存儲母乳要記住四個方法

1.擠奶之前，寶媽們一定要先把手洗乾淨。盛裝母乳的容器里，一定要經過消毒才可以使用。

2.擠出來的母乳要等它溫度接近室溫之後，再存放入冷櫃之中。

3.還有保存母乳的溫度也比較重要。

冷凍保存母乳：

如果是正常家用的冷藏室和冷凍室分開的冰箱，會經常開關門拿取物品，所以保存期大概為3~4個月；

如果是深度冷凍室，而且不經常打開門，可保存6個月以上。

所以，我們我們在冰凍母乳時候，一定要在容器上標註好冷凍的時間。每當把母乳放入冰箱時，要把母乳按照時間順序排列好，方便以後拿取時按時間使用。

4.冰箱里除了存放母乳外，不要存放其它雜物。保持冰箱的乾淨衛生，每天用清水清洗冰箱裡外。

特彆強調：盡母乳量不要用爐火或微波爐加熱

我們將冰凍的母乳解凍時，一定要先用冷水清洗洗密封袋，在解凍之後，放入盛有溫水的容器中溫熱，讓水溫保持在30～37℃，等母乳溫度提升到可以哺乳的時候，就可以直接喂寶寶。

母乳盡量避免直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會影響母乳中的營養成分。解凍之後的母乳只能食用一次，正常可以在19℃~23℃環境中存放十個小時左右，剩餘的不要再次冷凍或再次食用。嬰兒吃冷凍保存之後的母乳，和吃新鮮母乳進行比較，在消化吸收方面基本差別不大。