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樂活家 | 我今天帶著自製粉紅特飲去野餐，閨蜜都問我哪買噠

2021/12/25

yidianzixun

這麼好的天氣，沒有一場美美的野餐實在是泯滅人性！

雖然依舊汗流浹背，不過比起盛夏時的桑拿天，略帶初秋感的當下，讓人覺得已經是十足的享受了。天高雲淡，微風陣陣，樹木草坪依舊有著治癒系的新綠，雖說陽光有些炙烤，樹蔭下卻已經自帶空調感。

是的，一年中最美的季節——初秋終於到貨，不要光顧著內心歡呼雀躍，身體上卻窩在家裡默默欣賞。要是不走出家門來場融入自然的野餐，真是對這個黃金季節最泯滅人性的浪費。

想象中的野餐，往往都是電影鏡頭的大串燒——坐在鋪滿草坪的紅白格子野餐布上，男女主角穿著復古感十足的夏裝，藤編的野餐籃必不可少，裡面除了各色美食，一定還有一瓶起泡酒。陽光是明媚的，天空是湛藍的，草坪是新綠的，要是再能有一條汪星人亂入一下，才稱得上完美。

罷特，現實總要給你一記響亮的耳光。你的野餐一般總是一片狼藉，擁擠的人群搭配被踩禿的草坪，一籃子的美食經過長途跋涉變得難以下咽。風沙或蚊蟲輪番問候，更不要提過嗨熊孩子踩到你的手，或是用大聲的哭鬧毀了本該原配的愜意。

想要讓野餐如同意淫般完美，也不是聽天由命的事，其實動動腦子，選好裝備，還是可以分分鐘夢想成真的。所以，COCO總結了一份親測的攻略，希望看過的你們可以夢想成真，美美噠享受在一場愜意的初秋野餐中。下個周末，要不要和你的TA或朋友出發？

【目的地】

總以為野餐是個非常隆重的事，從選擇目的地到準備食物，勞心的程度絲毫不輸周末的自駕游。其實，你真的想太多！野餐應該是一種愜意的狀態，哪怕只是臨時起興，帶上一些水果和快餐，也可以野餐起來。比如家門口顏值爆表的公園，最適合衝動的野餐。

北京通州大運河森林公園

沒有太多時間，就在家門口解決一場野餐吧！公園保留了10萬餘株原有林，並增加了常綠樹和花灌木，成了北京東郊的天然氧吧。同時，公園還有三片濕地景觀，一側便是蜿蜒而過的運河。有水有樹，這可是城市中的奢享。

共青國家森林公園

上海說到踏青野炊基本上第一個想到的都是「共青」。整個公園面積很大，可以說除了樹還是樹，清新自然的氛圍不用多說，絕對的天然氧吧。而且，如果風和日麗的話，還可以在野餐前後去湖上泛舟，此刻應有自拍1000張。

北京國際汽車露營公園

汽車公園並不陌生，但絕非度過周末時光的第一選擇。和國外不同，的汽車公園提供房車和露營地的出租，即使開著自家汽車，甚至是沒車也可以好好享受不一樣的周末。無論是住進傳說中的房車，還是自己搭個帳篷露營，完全不用擔心找不到洗手間之類人在戶外的尷尬。而這家汽車公園除了房車和獨立別墅外，還有游泳館、溫泉、露天劇場、動物牧場和昆蟲館等消磨時間的好去處，合家歡首選。

【美食】

雖然美食是野餐中的重要環節，不過食物還是要以方便為主，否則湯湯水水的菜品很容易遺灑讓你瞬間自帶狼狽的濾鏡。此外，儘可能帶些遠離冰箱也能倖存的食物，這樣才不會因為長途跋涉最終影響口味。

義大利通心粉沙拉

原料：

螺旋形通心粉若干、甜椒一顆、熱那亞式薩拉米香腸若干、黑森林火腿若干、帕爾瑪乾酪若干、黃瓜一根、洋蔥一頭、香芹一顆

做法：

1.甜椒切絲、黃瓜切厚片、香芹切段、洋蔥按紋路切成圈后，將時蔬和熱那亞式薩拉米香腸以及黑森林火腿放入沙拉碗中；

2.水燒沸，將螺旋形通心粉煮熟，用乾淨的涼水沖洗后，放入冰箱冷卻至常溫；

3.將所有食材放入沙拉碗，放入胡椒、鹽、初榨橄欖油和義大利黑醋攪拌均勻即可；

溫馨提示：這道菜非常隨意，你也可以加入玉米和豌豆等任何你喜歡的食材，醬料也可以用凱撒醬等代替，但油醋汁更健康哦！

樹莓桃子味檸檬汁

原料：

龍舌蘭糖漿1/4杯，水蜜桃或黃桃3個，檸檬4個，樹莓若干

做法：

1.將檸檬洗凈，對半切開后榨汁備用；

2.將4倍於檸檬汁的水與檸檬汁混合，加入龍舌蘭糖漿，充分攪拌後備用；

3.將兩個桃子洗凈去皮去核，放入榨汁機和少量的水榨汁，過濾掉果肉后與檸檬汁混合；

4.剩下的桃子洗凈去皮后切片，與樹莓放入果汁，冷卻后即可。

【音樂】

愜意的野餐自然需要音樂烘托一下氛圍，小心無話可說就只能吞下尷尬了。當然，音樂固然重要，不過選擇正確的也是有技巧的。像什麼搖滾啊Hip-pop什麼的還是算了，小心太過吵鬧的節奏遭到旁邊遊人的投訴。此時此刻，輕音樂或是舒緩的民謠要閃亮登場了。

Jack Johnson
"From Here to Now to You"

親近自然是野餐時最大的享受，Jack Johnson的音樂就是為這個場景量身定製的，清新的吉他加上舒緩的節奏，給人一種聽了就很放鬆的感覺。雖然已經有一段時間沒有出新專輯了，但是最近的一張"From Here to Now to You"把這種治癒系的小清新風格推向極致。以及，Jack Johnson之前是個衝浪選手，人夠MAN身材也夠好。