眼霜拯救不了你的黑眼圈，但中醫說我能！

先敲小黑板划重點！

眼周衰老四大害：魚尾紋、黑眼圈、上瞼鬆弛、大眼袋。其中黑眼圈應該算是群眾基礎最廣泛的一大害。

上一篇文章我們已經說過了，不論各種祛黑眼圈大法被傳得多麼黑科技多麼玄幻多麼讓人心潮澎湃，本質都是騙！你！錢！的！

確確實實能消滅黑眼圈的，只有兩種方法：一是醫美，一是中醫。

上次我們已經講過醫美如何祛各種黑眼圈，今天我們來講中醫祛黑眼圈大法。

在說到醫美治療黑眼圈時，我們把黑眼圈分為三類：血管型、色素型、陰影型，並針對每種不同的類型採用不同的醫美手段。

但要用中醫祛黑眼圈，我們不需要這麼複雜地扒黑眼圈來絞盡腦汁分類型。是的，中醫就是這麼簡單霸氣！

中醫認為，容易出現黑眼圈的，無非兩種體質的人：一是腎虛的人，一是有瘀血的人。

下面我們來具體說。

1、腎虛引起的黑眼圈

主要表現：早上起來黑眼圈很淡，到下午就特別嚴重，常伴有明顯的眼袋；怕冷，四肢涼；容易感覺胃涼、腰涼、後背涼；愛感冒；白天感覺疲乏想睡覺；月經前經常拉肚子。

這是腎陽虛。

因為到了下午人體陽氣變弱，所以黑眼圈會變得嚴重。

調理方法：【乾薑杞桂茶】乾薑5克，枸杞10克，桂圓8個。煮二十分鐘，熬水代茶飲。

日常注意事項：少吃水果。早起不要空腹喝一大杯水，最多喝兩小口。

除了上面腎陽虛的表現，腎虛有黑眼圈的人還有另一種主要表現：

泡完溫泉或運動出大汗之後黑眼圈特別明顯；口渴，尤其是晚上口渴明顯；皮膚乾燥，甚至起皮；月經推遲且量少；睡眠質量差，經常早醒；有的脫髮明顯。

這是腎陰虛。

多見於長期熬夜的人。熬夜特別損傷腎精腎陰，大家一定要注意。

調理方法：【石斛銀耳蓮子湯】石斛3克，銀耳一朵，蓮子10克。熬兩個小時，代水喝。

日常注意事項：一定不要熬夜，爭取晚上十一點之前入睡；平時多喝點蜂蜜水；千萬不要因為減肥而不吃主食，否則更傷腎陰，癥狀更嚴重。

2、瘀血引起的黑眼圈

主要表現：臉色偏黑髮暗，臉上多有斑；月經顏色發暗、有血塊；小肚子經常感覺脹滿；嚴重的，舌頭有瘀斑、眼白中有黑點。

這是因為瘀血的緣故，尤其是子宮有瘀血。

導致子宮瘀血的原因有二：一是人流之後將養不善，導致瘀血沒能徹底及時地排出體外，瘀血停留子宮；一是子宮長期受寒，也就是我們常說的「宮寒」，中醫認為寒凝血滯，子宮寒則使瘀血在子宮內鬱積。

調理方法：【歸芪益母湯】當歸10克，黃芪6克，益母草5克，紅棗3顆。熬水，代水喝。

歸芪益母湯活血化瘀、補足氣血，讓身體有足夠的力量把瘀血排出，則黑眼圈消散。

日常注意事項：注意小腹保暖，不穿露腰露臍裝。

除了內調，還教給你們三個外用的去黑眼圈美顏小方法：

（1）茶包法：起床後用隔夜的茶包輕輕清洗和按摩一下眼部肌膚，可以有效祛除臨時性的黑眼圈，注意，只是臨時性的哦；

（2）滾蛋法：雞蛋煮熟去殼，用紗布包上，趁熱（別太燙）按摩眼部肌膚，也有一定祛除黑眼圈的效果；

（3）穴位法：用雙手食指(或中指)按壓或輕揉瞳子髎，每次按50~100次，每天可以重複按多次，堅持按摩也對黑眼圈消退有幫助。

要注意的是，身體有某些慢性疾病，如肝病，月經不調，神經衰弱，慢性胃腸疾病，過敏性鼻炎等等，往往都可以導致長期的黑眼圈。

如果你有這些問題，先治病，黑眼圈不用治都會自然地隨著病癒而消失；有病不治病而盲目祛除黑眼圈，必然毫無效果。