吃荔枝可能致死？「荔枝病」到底是什麼鬼？

什麼是「荔枝病

」？

荔枝病是指某些人進食大量鮮荔枝后，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等癥狀。這是由於大量進食鮮荔枝后，機體胰島素分泌過多引起的低血糖反應。輕者口服糖水即可恢復正常；重者需送醫院搶救。

「荔枝病」常讓孩子們中招

因吃荔枝引發低血糖，這被稱為「荔枝病」，患者多為2-6歲的兒童。

「日啖荔枝三百顆

」，源於民間的『一顆荔枝三把火』。荔枝三百顆，大約有二十餘斤，吃了會死人的。據了解，每年夏季都有「荔枝病」兒童患者，其中在進食大量荔枝后出現低血糖，甚至暈厥的病例並不少見。

年齡較小的兒童由於肝糖原儲備不足，大量進食荔枝以後，又不吃其他食物，就更容易發生低血糖。

近日廣州一6歲男孩，因一口氣吃了20多顆荔枝后，突然額頭冒汗、面色慘白暈倒在地。

還有張女士的兒子今年5歲，兩天前她買了1公斤的荔枝，拿回家后，除了和家人吃了幾個之外，剩下的全被兒子一口氣全吃了。第二天起床后，兒子開始出現頭暈、嘔吐，前胸長滿了紅色的小疙瘩......

原來，荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收后須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖，被組織細胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，會導致血糖(葡萄糖)含量比正常降低許多，就會引起低血糖症。

荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期癥狀，其後突然抽搐、昏迷。若不救治，可於數小時內死亡。尤其是兒童，更應注意不能多吃，否則會嚴重影響健康。

怎樣吃荔枝才安全？

成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝，最好是飯後半小時食用。

可以在吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃里冰后食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水。

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