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不值錢甩油方子,減肥每天喝2碗:潤脾祛濕,燃脂皮膚變水嫩!

不值錢甩油方子,減肥每天喝2碗:潤脾祛濕,燃脂皮膚變水嫩!

想減肥的女人都是想瘦下來能更加迷人,但是不是光瘦就一定美麗的,瘦下來的同時,還要氣色好,皮膚紅潤,白裡透紅。小編今天教你做一道排毒補血還能瘦身的飲品,1周瘦下10斤妥妥的,讓你享受做美麗女人。

大餐後半小時左右喝,飯後必備,減肥消食,建議代替日飲用水!

材料:普洱茶,山楂片,荷葉,決明子。

1.水燒沸,拿出來一坨普洱熟茶(不是一坨的也沒關係,是熟茶就行),先用茶洗一下,放入容器中!

2.放入山楂片,3片以上,根據個人口味調,多點也無所謂!

3.放入荷葉,捏個一兩撮就行,荷葉的質量建議好一點,茶葉店裡有成張的荷葉,特別清香,或者買這種包裝的好點!

4.最後放入決明子,減肥聖品,通便消脂!一勺即可!可以先沖洗一下!

5.放在一起后,倒入開水,悶5分鐘后溫服,最好在飯後半個小時左右飲用。

晚上要淡一點,睡前4小時不要喝,下午可以濃一點!

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