1月死亡79例！關於H7N9禽流感，這裡有你關心的一切

據國家衛計委最新統計，2月6日至12日，全國報告H7N9病例69例，死亡8人，1月人感染死亡79人。

H7N9疫情是由H7N9病毒引起，患者常出現發熱、咳嗽、咳痰、可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉或嘔吐等情況。重症患者病情發展迅速，躲在發病3-7天出現重症肺炎，提問大多持續在39度以上，出現呼吸困難，病死率在40%左右。

H7N9如何傳染？

• 雞、鴨、鵝之類的活禽及其糞便；

• 活禽的農貿市場易傳染H7N9禽流感。

• 另外，H7N9禽流感仍只限於「從禽到人」傳染，目前暫沒有證據證明人和人之間會傳染H7N9禽流感病毒。

哪些人易被傳染H7N9病毒？

和活禽有直接接觸的人，易傳染禽流感病毒。老年人和患有基礎性疾病的人，感染后發病率更高。

雞、鴨等禽肉還能吃嗎？

禽肉可以購買也可以吃，但一定要吃的安全。一定要避免接觸活禽，一定要購買具有檢疫證明的冷鮮禽，冰鮮禽以及其產品，禽類製品一定要燒熟煮透。同時，避免吃半熟蛋。

如何預防？

運動方面

• 適當的體育鍛煉能增強身體抵抗力，如快走，慢跑或游泳；

• 跳舞最好選擇在公園或者廣場等比較開闊的地方，少去封閉的室內。

• 避免帶病運動，運動強度不應過大。

餐飲方面

• 吃肉一定要煮熟。禽流感病毒對外界環境的抵抗力不強，在100攝氏度的高溫中，病毒1分鐘即可被消滅，70攝氏度時，幾分鐘便可被殺死。

• 入廚之前勤洗手，生肉和熟食要使用不同的案板刀具，接觸過生肉、生蛋之後要洗手，刷水池。

• 廚房裡的抹布、碗碟、筷子要勤消毒。

• 飲食中應注意保證蛋白質的攝入，多吃富含維生素C的食物，注意鋅和鐵的攝入，多喝水。

• 不在路邊攤或衛生條件差的餐飲店就餐，在外就餐時，餐具先燙一燙再用。

起居方面

多給房間通風，定時大掃除，勤洗手。回家後勤換衣換鞋。

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