為什麼肝癌發現都是晚期？警惕焦慮憂鬱這些情緒信號

在我們的日常生活中，養肝護肝是一項必做的功課。因為肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它是最易污染的器官部位。

如今，人們生活節奏快、工作壓力以及生活壓力越來越大，加班、應酬、熬夜更是家常便飯，飲食不規律、配搭失衡、缺乏運動等不良生活方式，都使我們的肝臟承受著巨大的負荷以及你損傷，甚至導致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。

都說「胃是喇叭，肝是啞巴」，肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，也從不會喊痛，這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。這也解釋了為什麼肝癌一發現，多半是晚期的原因。

那麼肝臟不好都有哪些信號呢？

1.面色無華、暗淡無光、發黃、長痘痘、臉色青無血色，甚至出現黃褐斑，肝斑；

2. 前胸後背有紅痣，指甲表面有凸起的稜線，有明顯豎條紋，或是向下凹陷；

3.失眠多夢，神經衰弱、記憶力下降，情緒不穩定，無端感到焦慮憂鬱；

4.兩目乾澀、視物不清、頭昏、食欲不振、消化不良、便秘、尿液發黃；

5.口乾、口臭、唇舌炎症、牙齦出血、腰部贅肉增加，虛胖浮腫；

6.乳腺增生婦科問題痛經、月經失調、性慾減退、皮膚小動脈擴張。

如果您有1~2種以上的癥狀，說明您的肝已經亮起了"紅燈"，此時就要注意開始調理肝臟功能了。

長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的癥狀：

肝主疏泄，讓你能夠疏通、暢達。比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，也就是說消化功能變差，所以人生氣了，就不想吃飯。

肝主藏血，肝臟還管著全身調節氣血運行，管血液分配。比如說，人在運動的時間，肝臟就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，那個時候肝臟的血液少了，柔韌性格就下降了，所以女性朋友總有那麼幾天脾氣不好。

一般身體出現問題，多數人可能會選擇藥物治療，但謹記葯補不如食補，養肝千萬不能亂吃藥，最好通過飲食調節，或者改善日常的一些生活習慣，如不熬夜，就是最好的保肝法。

「肝主神志」，春天最好不要有「心病」，會讓肝氣鬱結，「心病」變「身病」。而春季養肝，最簡單的辦法就是養神，可以在午後抽出二十分鐘閉目小憩，調節情志，護肝消食；每天晚上保證十一點前入睡，優質睡眠是最好的護肝良藥，讓肝血有序凈化、再生。

通過以上文章介紹，大家或許對肝臟不好的信號有所了解，所以一旦肝臟出現問題，就要引起足夠的重視，千萬不要等到病情越來越嚴重時才開始治療，在日常的生活中，也更要有效地養肝護肝，更多詳情請登錄呼嚕網查看。

（註：以上文章轉載於呼嚕網）