中暑了肚子疼怎麼辦？

炎炎夏日，溫度非常的高，有一些長期在室外被陽光照射的人就容易不小心中暑。中暑以後身體就會立即產生很多病症，比如頭疼，劇烈出汗，頭暈目眩等等，嚴重的中暑甚至還會導致中風等疾病。很多人中暑以後會有不同的癥狀，有的人會感到肚子疼痛，那麼中暑了如果肚子疼怎麼辦？

1首先患者中暑了要轉移到陰涼的環境中來，最好是通風透氣的涼爽的室內，不要繼續再在高溫的環境中，然後平躺下，儘快的喝一杯涼開水，一般情況下喝下去幾分鐘就會見效。

2中暑的患者肚子疼建議患者用手輕輕的按摩肚子，嘔吐的時候可以口含一片姜，可以緩解嘔吐的現象，此時的家人應及時的請醫生或者是送患者就醫。中暑的話一般要三天的時間才會完全康復。

3在此期間患者不要吃涼的食物，尤其是不要吃冰激凌和喝冷飲，以免使肚子疼的癥狀加重，飲食要注意清淡，不要吃油膩不消化的食物，多喝白開水，注意休息，養成良好的生活習慣。保證足夠的睡眠。

注意事項：

注意患者要保持心情平和，不要心情暴躁，或者生氣上火，容易中暑的人群免疫力都比較差，要注意飲食和鍛煉，增強個人的身體抵抗力，多吃新鮮的蔬菜和水果。