痔瘡最怕的幾種食物，你知道嗎？

讓人尷尬的痔瘡總是讓人十分苦惱，很多人為了趕走它，不惜採用手術治療。可是手術治療並不是解決痔瘡的一個好辦法，不僅痔瘡沒能完全治癒，還讓患者在手術后痛苦不堪，據了解痔瘡手術后，很多患者一段時間都得躺著，上廁所還會有劇烈的疼痛感，那要怎麼辦呢？

今天小編就為被痔瘡困擾的朋友們支個招：在治療痔瘡后吃痔瘡「害怕」的食物來預防它。

1、捲心菜

捲心菜能提高食慾，促進消化，預防便秘，對痔瘡患者很有益處，便秘的小夥伴也可以多食用哦。

2、萵筍

萵筍性微寒、味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積食的作用。常吃萵筍能促進腸胃蠕動，能有效的減輕肛門局部血管的壓力，有效的預防痔瘡。

3、肉蓯蓉

肉蓯蓉有著補腎壯陽，潤腸通便的功效，尤其是老年肛腸患者，對病久體虛者、產婦便秘、痔瘡脫出、出血也適用。

4、白蘿蔔

生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

自古以來我們都知道痔瘡並不是老年人的專利，現在的白領、長期便秘者也是痔瘡的好發者，所以除了注意飲食還得注意以下事項，才能遠離痔瘡：

1、上廁所，要速度

常見上廁所的時間為5-10分鐘，但是現代人都有一個通病玩手機。當你分心去玩手機時，你還會記得你在上廁所嗎？長時候在蹲廁所很容易導致便秘，出現肛腸問題，還會導致細菌入侵引起婦科疾病，所以上廁所的時候要速戰速決。

2、清潔要勤快

不要懶，要保持肛門清潔、內褲、褲子清潔，不要幾天不洗澡，那樣不僅讓人覺得噁心，還會讓自己生病。

3、保持排便通暢

由於現在生活節奏快，很多人都有便秘的情況。一出現便秘，排便就不通暢怎麼辦呢？多吃蔬菜、水果、五穀雜糧，多喝水，還可以每天睡前揉揉肚子左三圈又三圈，促進腸胃蠕動就好了。推的廣網路科技

本文由「抹抹爽賬號」發布，2017年XX月XX日