血脂化驗前的注意事項

心血管病已經成為嚴重威脅人類健康的常見病和多發病。高血壓，糖尿病，高血脂都是心血管疾病的元兇。除了血壓監測和血糖監測外，血脂的監測也很關鍵，特別是45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬心血管高發人群，建議每年應檢查一次血脂。那麼檢查前的注意事項都有什麼？

1、當心藥物干擾

某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天內，不要服用這些藥物。

2、合理控制飲食

抽血前12小時內不能進食，8小時內不能飲水，3天內不能飲酒，不能吃動物肉，因為動物的內臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高，這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對血脂暫時性升高的影響。

3、注意動作姿勢

驗血前最好坐在凳子上，如果躺著或卧著，5分鐘后膽固醇就開始下降，20分鐘后可降低10%-15%;如站立20分鐘，膽固醇約可降低6%-10%。所以，要求在驗血前應坐5-10分鐘，而且每次抽血姿勢應保持一致，這樣對化驗結果影響最小。

4、把握好止血帶結紮時間

醫生在為患者驗血前，止血帶結紮時間最好不要超過1分鐘。如結紮超過了2分鐘，膽固醇就可升高2%-5%;如超過了5分鐘，膽固醇就可升高5%-15%。

5、適度健身運動

驗血脂前2-3天不要做過猛的健身運動，如跑步、打球、跳高等。因為運動量過大過猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，這對化驗結果也會有一定的影響。尤其是老年人在早晨不要晨練。

陝中大附院 心病三科

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