28天減到90斤，9個小動作每天10分鐘健康快速瘦身

28天減到90斤，10分鐘不間斷腹肌訓練。瘦肚子是會上癮的，無需器械，在家就可以練習，每個動作30秒，中間無休，男女通用，強度還是蠻大的！為了身材，馬上就有動力了吧！

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