這10種人更容易得2型糖尿病，你屬於這種類型嗎？

相關數據顯示，糖尿病患病人數已達9240萬人，其中，2型糖尿病佔了90%以上。隨著糖尿病在的「泛濫」，很多人害怕自己會不會得2型糖尿病。那麼，到底哪些人容易得2型糖尿病呢？

哪些人容易得2型糖尿病？

1、年齡大於40歲；

2、有糖尿病家族史或遺傳傾向；

3、女性曾生過巨大兒(出生體重超過4kg)，或患過妊娠糖尿病；

4、患有多囊卵巢綜合征；

5、出生前宮內發育遲緩或早產兒；

6、處於糖尿病前期，這是最重要的危險因素。糖尿病前期，也稱為「糖調節受損」，包括糖耐量減低(IGT)和空腹血糖受損(IFG)。如果兩者都處於高血糖狀態，患上糖尿病的風險就非常高。正常情況下，IGT的空腹血糖應小於7毫摩爾/升，糖負荷后2小時血糖應處於7.8~11.1毫摩爾/升之間;而IFG的空腹血糖應處於6.1~7毫摩爾/升之間，糖負荷后2小時血糖應小於7.8毫摩爾/升；

7、患有代謝綜合征(腹部肥胖或超重，脂代謝、血壓、血糖等均異常)；

8、超重、肥胖，或患有抑鬱症。超重或肥胖通常用BMI指數(體重/身高)2來衡量，超過24為(超重)，超過28為肥胖。

9、長期服用抗精神病、抗抑鬱葯物；

10、日常飲食熱量攝入超標，經常久坐，體力活動少。

如果屬於前5種情況，那麼你可能終身都會有2型糖尿病的風險，但是預防措施做得好也不一定會得。而後5種情況的人群，可以通過日常生活調整、相關治療來干預，防止身體往糖尿病發展。此外，有上述任何一個及以上危險因素的人群最好定期篩查血糖，發現多尿、多飲、多食、消瘦等情況及時到內分泌科或糖尿病專科就診。