天吶，受不了！被失戀是什麼樣的一種體驗？

我們所經歷的愛情，都有可能會失戀，你可以失戀，但不可失態，

1.

我始終認為自己是一個善於傾聽的人，自帶各種疏導大法，能讓一個將死之人改變內心，從而起死回生。

自從朋友何傑失戀之後，我發現我的功力急劇下降，所有的手段都有使出，但依舊治癒不好何傑那脆弱的心。他哭哭啼啼，我在一旁指點江山，勸他早日放下這段愛情，立地成佛。他非不聽，失戀之後像變了一個人，戴著一個面具，讓我懷疑之前的他是不是偽裝的。

何傑和他相戀四年的女友分手，前三年是同為大學同學，談情說愛，非常幸福。大學畢業后，便成了異地戀，每周靠電話來維持愛情。他工作很晚才回來，有時候一周打不了一個電話。

愛情往往需要兩個人共同維持，就像平衡木，一方付出的少，一方付出的多，就會發生傾斜。他在那段時間，明顯為愛情感到了吃力與痛苦。女朋友總是要求他每天都要聯繫，他有時候忙到不可開交，自然就忘了聯繫女友。他有一次問我，如果我們一個月不聯繫，是不是就會分手，永遠不再聯繫。

我不知道如何回答他，正如我不了解女孩的內心想法，當然，也不了解他想要的答案是什麼。通過他的生活現象，我只知道他們之間的愛情很難，每次打完電話，他都悶悶不樂。他說，我們越來越遠了。

「哪有什麼天長地久的愛情，都見鬼去吧。」這是他和她打完最後一通電話，吼出來的。我沒有安慰他，因為在他的愛情面前，我就是城外的人，無法進入城內，雖然能看透，但不能說破。

自己的愛情，終是需要自己解決。

2.

他和她的愛情終究落幕，這部愛情的劇走了四年，有眼淚，有笑容，更多的是無奈與分離。

那天夜裡，他一開始沒有說話，像風暴前的海面，非常平靜。他坐在桌子面前，一杯酒一杯酒的喝著。我在他旁邊坐著，卻沒有任何語言可以安慰他。本來我還能喝幾杯，後來實在不行了。他還在那裡喝著，然後就哭起來。如果房間是大地，這大地得塌陷下去。對門的鄰居是一個微胖女士，敲門開罵：「大晚上不睡覺，是不是瘋了。」

他開始哭著吼：「對，瘋了，一切都瘋了。」

我一看情況不對，忙開門給鄰居道歉。鄰居透過門的縫隙，看到了他的落魄失魂：「嗯，沒事，我能理解。」

鄰居回了家，我這邊又不可理解，看著他的樣子，讓我感受到了愛情的可怕。有了愛情為什麼還要有失戀，他的失戀讓他成了一個魔鬼，咆哮著傷痛欲絕。

我給他潑了一杯涼水，讓他清醒：「你可以失戀，但不可失態。」

3.

何傑第二天一大早就趕去北京火車站，坐上火車前往上海。這段愛情，他始終是放不下，四年的時間讓他不得不低頭，他對她，情深似海。

他靠著十幾個小時的站票到了上海，愛情和失戀的痛苦讓他忘記了勞累。他一刻也沒有歇息，只想在這個「魔都」儘快找到她。

他打她的電話，關機。他一遍一遍的打，「對不起，你撥打的電話已關機」，一遍一遍地從手機里傳來。那是他第一次發現，她離他那麼遠，遠到天際。他們曾經一起經歷的所有故事，都化成塵土，灰飛煙滅。

上海是她工作的城市，他們分手的當天，她已經回了自己的家――南昌。

他又馬不停蹄地買票去南昌，他不捨得放下這段感情。他去她的家找到她，她的家人明白他的來意，還有他們曾經的感情，並沒有阻止他們的見面。

他問她為什麼要分手，她說，沒有任何保障的愛情她不要。在現實面前，他終究敗下陣來，一個男人因為失戀，而開始失態。

他們都到了結婚年齡，而他的工作還不穩定。

她想要一個可以陪伴她的人，而他時間不夠多。

他們之間的距離和抱怨衝破誓言，愛情變得脆弱。

他們的故事已到終點，分手成為愛情最後的結局。

4.

無論他怎麼用力，都挽回不了這段感情。失戀已被註定，他只好返回北京。

回到家的時候，他看到了我，沒有說話。我明白他內心的傷痛，可是過了幾天，他依舊不願說話。以前開朗的他在失戀后徹底改變，黯然落寞。

他把她送給她的禮物全部摔碎或者扔掉，把自己關在房間里，整日睡覺，所有的事都彷彿與他無關。

我沒有過四年這麼長的愛情，我也不明白他的傷有多痛，但他因為一個失戀，卻彷彿讓他失去全世界。除了她，一切都不重要了嗎？生活還要繼續，失態終究不會有任何用，只是自己折磨自己。

我們每個人只要有了愛情，就有可能會經歷失戀。作家周國平在其書《人與永恆》中說：未經失戀的人不懂愛情，未曾失意的人不懂人生。對於失戀，我們如果珍惜了這段愛情，就應該釋然。重要的不是失戀，是因為失戀讓我們看懂了愛情，讓我們學會怎樣開始與經營下一段愛情。

失戀只能當做人生中一個微短的過程，我們可以痛哭流涕，可以發泄，但一定要適度。只有對失戀釋然，才會讓自己早點走出來，去擁抱陽光。

我們不偽裝堅強，要哭的時候就放肆哭，當我們把情緒表現出來之後，怎樣快速恢復到正常的生活狀態才是我們考慮的。

如果你失戀太過於難受，學會向身邊的人訴說。用玩笑的口吻告訴朋友，你失戀了，你被拋棄了。朋友會被你的心態觸動，然後一起笑。

失戀之後，也可以把自己的時間全部安排滿，這樣你就沒有心思去傷悲。這樣，你就沒有時間因為失戀而失態。

失戀是一個過程，我們需要的是在失戀後學會如何去愛，如何去更好的維護愛情。