肌膚乾燥怎麼辦 補水保濕有絕招

夏日炎炎，我們該如何緊鎖住面部肌膚的水分不讓它流失呢？在此小編要給你們推薦幾個小絕招。

1.防晒噴霧代替防晒霜

要想鎖住肌膚水分，就先要把好防晒這層關。所以小編建議大家可以把防晒霜改成防晒噴霧，出門的時候隨身攜帶防晒噴霧，不要忘帶，它可是相當於你皮膚的第二把傘。出門前先噴一下，接下來每隔幾個小時噴一次，防晒又保濕。

2.保濕面膜

在炎熱的夏天敷面膜是很享受的一件事，當面膜緊貼著肌膚時，伴著絲絲涼意，水分漸漸滲入肌膚。如果大家感興趣的話，小編推薦幾款可以親自動手製作的面膜，比如用黃瓜和蘆薈做成面膜，既可以達到排毒養顏的效果，又可以補水保濕，也可以用番茄和草莓面膜來美白肌膚，還有，優格面膜也有不錯的保濕功效，還有活化皮膚的作用。

3.多喝水

每天攝入足夠多的水分，對皮膚保濕潤澤、養顏排毒都有很大作用。在剛起床的時候喝1杯水，清腸胃，排毒素，促進體內的新陳代謝，一天要攝入足夠的水量，為肌膚補充水分和活力。

4.水蒸氣加濕

你們還可以在晚上睡覺前，在床頭櫃邊放上一杯水，並且放一個空氣加濕器，待你入眠之際，輕輕將水蒸氣吹到臉上，為皮膚加濕補水。也可以在洗澡前將熱水打開，持續幾分鐘，讓水蒸氣瀰漫到卧室中，為房間加濕。

不同膚質的補水方法要注意什麼？

廣州醫科大學附屬第三醫院整形美容科主任醫師廖農在之前接受家庭醫生在線採訪時認為，補水保濕是一項很重要的工作，不應隨便了事。我們時刻都要有補水保濕的意識，不僅是秋冬季，應該是一年四季；不同膚質的補水方法是大同，喝水和使用補水保濕護膚品都必不可少；不同膚質的補水方法也有小異，自身要根據肌膚感覺來判斷選擇的護膚品合不合適。