改變生活習慣，不做失眠夜貓子——安脈思助眠手環體驗

前言：

我們朋友圈裡經常會有這種人，三更半夜了不睡覺發照片，一到晚上各種群裡面聊得火熱，讓早睡的人手機也一直響個不停，他們就是我們身邊的夜貓子。近幾年來，夜貓子數量越來越多，雖然大家都知道晚睡對身體不好，但是還是忍不住越睡越晚，小編也是他們中的一員，對晚睡不以為然，還能多做一些事情，但第二天早上往往失去更多的時間。晚睡的理由很多，大部分是生活習慣導致，還有一部分是真的睡不著，這樣的人現在也是越來越多，一晚上過去，結果只睡了四五個小時，而且睡眠質量非常差，導致第二天沒有精神。無論是哪一種，都需要改變這樣的睡眠狀況，但想法是美好的，結果往往不是我們預期的那樣。這次小編拿到了一款可以幫助睡眠的手環——安脈思助眠手環，它不需要安眠藥這種藥物類的幫助，而是調節自身的循環達到幫助睡眠的目的，說的非常的玄，那到底是怎麼一回事呢，請和小編一起去看看。

一、開箱

手環包裝用了天地蓋的組合，外盒表面有類似木紋的紋路，無論手感還是美觀程度都非常好。外盒正面中央是燙銀的安脈思Logo，非常簡單。

外盒側面是安脈思的認證和專利號，代表了產品的專業性，幫助睡眠方面是經過了睡眠研究會認證的，而且申請了專利，讓消費者看到后更加放心。

盒子是用2mm的灰板組成，非常堅硬抗摔，保證了運輸途中的安全。

打開盒子，中間是一本安脈思手環的功能和原理介紹，下面是手環，包裝得並沒有很緊湊，手環的固定位置也比較容易跑動，但是手環表面貼了一層塑料膜，防止了屏幕運輸過程中被刮傷。

手環的全部配件如下：手環主體*1、說明書*1、使用指引*1、充電器*1、充電線*1。

二、外觀細節

目前市面上針對失眠問題有很多的治療措施或產品，但大部分儀器、眼罩之類的產品都需要患者睡覺時配戴，極其不方便且效果不明顯。而安脈思以手環為載體，具有隨時帶、隨時用的便捷性，睡覺時也無需配戴，需要用的時候開啟聲光模式進行治療，不需要的時候它就是一個手錶，還能查看時間，既靈活小巧又時尚美觀。

安脈思手環的屏幕和其他手環一樣，採用的是PMOLED，這種屏幕最大的優點是壽命長、功耗小，而且手環的屏幕很小，被動驅動產生的驅動電壓不會造成亮度的不均，所以非常適合用作手環屏幕。

安脈思手環屏幕和錶帶都是全黑的設計，只在屏幕邊緣包了一圈銀色的塑料外框，而且邊緣做了圓潤的處理，不會造成咯手，可以用於保護屏幕，也給全黑的屏幕增加了亮點。

安脈思手環採用親膚TPU材質，彈性和韌性比其他手環錶帶要明顯好很多，錶帶底面加入了高低的凹槽設計，增加佩戴的摩擦力和排汗能力。錶帶上共13個孔可以使用，適合不同手腕大小的人使用，而且表扣採用雙孔固定，牢固度和可靠性更好。

安脈思手環的錶帶可以拆下來，而且彈性非常好，拆下來的時候只要用力往外拉就可以了，完全不用擔心錶帶斷裂。

安脈思手環主體有1.3mm厚，由於集成了藍光、聲波等多種發生器，顯得略顯厚重。

安脈思手環背面是白色的類似海綿的東西，大約1mm厚，不要以為這個是裝飾或者護墊這類東西，它是一種三維光子晶體，由十幾種稀土材料在超過1000度高溫下，經十小時煉製而成，不含無重金屬輻射和遊離輻射。這種晶體在高能藍光照射下就可以躍遷至高能級再釋放能量發出紅外光進行治療。並且由於晶體成型的不確定性，成品率極低，價格高昂。

由於底部加入了光子晶體，所以充電的位置只能在上下的位置，每次充電時，都需要將錶帶拿下來才能充電，有點不方便。充電採用傳統的Micro介面，但是普通的充電線由於介面長度不夠，所以安脈思手環充電只能用自帶的充電線。

電池容量35mAh，充電時間大約兩個小時，充好電之後能使用一個星期至少，所以續航能力算是比較不錯的。

安脈思手環具有IP54防水防塵等級，能防止灰塵和飛濺的水進入手環，等級並不是很高，所以運動和洗澡的時候就不要帶著它了。

三、工作原理

安脈思其實不能算是一個手環，一般的手環會有計步、心率、鬧鐘等功能，而安脈思手環一個都沒有。安脈思只是借用了手環這個載體，將助眠的技術用在手環上，而將這些功能去除是為了給患者更好的體驗和療效，畢竟購買安脈思手環的並不是想要手環的功能，而是助眠的效果。

安脈思手環讓遠紅外線、聲波、藍光結合使用，作用於手部穴位，使身體產生共振，達到改善微循環、活化體內惰性水分子、誘導身體產生多種睡眠因子，從而改善睡眠。具體來說就是，氣血暢通則百病不生，安脈思就是用這個原理對人體進行調節。安脈思採用LED藍光與低頻率的聲波技術，結合自主研發的特殊遠紅外線材料，激發產生高能光子再發射遠紅外線，活化體內惰性水分子，改善微循環，誘導多種睡眠因子產生，以此達到極好的自然睡眠效果。

安脈思手環具有六大優勢：

1、睡時不用，自然無束；

2、非葯干預，不會成癮；

3、自身調理，安全至上；

4、脫離使用，效果持續；

5、環球使用，無懼時差；

6、表式佩戴，隱形改善。

與市面上的睡眠儀、助眠燈、枕頭、床墊等助眠產品相比，安脈思手環使用的時間不是臨睡前或者睡覺的時候使用，而是日常生活中使用，所以不會給睡覺帶來負擔，比較自由，而且它的改善是良性的，不會產生依賴性。

安脈思是通過遠紅外線、聲波、藍光來改善睡眠狀況，那麼它們都是怎麼發揮作用的呢？

遠紅外線：遠紅外線是一種不可見光線，已經證明它與人體生理反映息息相關，能對人體產生生理活化現象，有助於提高人體的自我調節能力。遠紅外線因與水分子的振動頻率相近而使水分子產生共振，變成獨立水分子，提高身體的含氧量，從而使細胞恢復活力。

聲波：人體的各個器官都已一個固定振動頻率，如果是大功率的次聲波作用在人體會引起強烈共振而造成傷害，而低功率時則具有改善循環、擴張血管、鎮靜安眠等功能。

藍光：白天使用藍光可以抑制松果體褪黑素的分泌，提高夜晚褪黑素的分泌，誘導睡眠產生。

四、使用體驗

安脈思手環的屏幕沒有使用觸摸屏，而是用按鍵控制，按一下按鍵點亮屏幕，接著會順序顯示時間、日期、藍光剩餘和光波剩餘。其中藍光剩餘和光波剩餘都是一分鐘降低一個數字，但是藍光剩餘只有在只開光波模式時降低，而同時開啟光波和聲波時不會降低，當數字降為0時停止治療，通過調節數字就可以控制治療時長了。

治療時，控制方法是，按下功能鍵點亮屏幕，再按一下打開光波，再按一下光波聲波同時打開，再按一下關閉治療。

使用時，聲波的最佳使用時段是18～22點，超過22點不要使用，光波的使用時段位10～18點間，使用時間根據失眠狀況自行選擇，一般不超過4個小時。初期使用時可能會出現手掌有酥麻感，頭皮麻痹感，眼睛發澀有睡意，這些都是正常改善狀況，可以繼續使用。

五、總結

經過小編的試用，幾天內睡眠狀況確實有改善，晚上睡覺睡得非常深，能一覺睡到天亮，效果非常明顯。安脈思助眠手環用黑科技般的方法，通過光波和聲波共同作用，以物理方式改善身體的微循環及睡眠因子的積累，短期內就能讓失眠的人回歸自然睡眠。