體能訓練 感受力量的美

原標題:體能訓練 感受力量的美

軍報記者-中部戰區訊（李文忠、王楓、饒衛平）對於中部戰區空軍某營的健身小組來說，無論春夏秋冬、嚴寒酷暑，他們總是在與單杠啞鈴「較勁」，與瑜伽墊親密接觸，一遍遍「虐待」自己的肌肉，一次次「撕心裂肺」的吶喊。

在軍營，體能訓練是一個讓人又愛又恨的課目。愛的是鍛煉能夠增強自己的體質，塑造完美的身材，展現軍人的血性。恨的是體能訓練是一個枯燥乏味的過程，汗水、疲勞、痛苦是它的代名詞。但是如果能夠發現其中的樂趣，體會到自己在訓練中的進步，抵觸情緒也就會慢慢消散,這其中缺少的就是「跌跌撞撞，勇往直前」的堅持。

隨著新一年實戰化軍事訓練的展開，體能訓練成為一項重點課目，單位堅持每天下午組織5公里、單雙杠、俯卧撐、蛇形跑等課目的訓練。官兵在訓練中尋找快樂，在快樂時加強訓練，體能訓練氛圍也濃厚了許多。漸漸地他們組成了健身小組，從剛開始的兩三個人，到現在的十多個人，很多戰士都被他們這種堅持的精神所打動並逐漸加入到他們的行列中來。不僅體能成績逐步上升，而且官兵的精神面貌也越來越好，平時工作的效率也越來越高，體能訓練對官兵的積極影響逐漸顯現出來。

以前一到休息時間，戰士們基本上都是靠手機進行娛樂和打發時間，隨著健身小組的成立，加之營里的號召，戰士們逐漸放下手機，離開原地打轉的生活，去體驗大汗淋漓的暢快，去感受力量帶來的快樂，去發現不一樣的生活。