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指甲一層一層的掉是為什麼呢?

指甲一層一層的掉是為什麼呢?

文章導讀

指甲一層一層的掉對於人們來說是十分痛苦,因為它不但影響著美觀,同時也影響著正常的生活。可是指甲一層一層的掉到底是為什麼呢?大多數人對此並不清楚。其實指甲分層掉的原因是有很多種的,如果是片狀剝落的,很可能是甲剝離症導致的。

一、指甲一層一層掉的原因

導致指甲分層的原因有很多。若是部分指甲分層,並呈片狀剝落,那麼這就是指甲剝離症特有的表現。

此症的發生主要是因為人們常年塗指甲油、用手接觸燙髮水或缺食蔬菜和水果,最終導致指甲的水分損失過多、過分乾燥而引起的。若是其甲板變得薄脆,指甲尖易撕裂、分層,這是指甲營養不良的表現,也可能是患者患有扁平苔癬等皮膚病或是維生素缺乏引起的。

此外,分層型灰指甲也能導致指甲分層。為弄清是不是分層灰指甲,患者可使用斜口的修甲刀,用挑動或是修剪的方法對患區的指甲進行檢查,如果指甲很容易被挑、剪開,並且毫無痛感,在將其表面的指甲進行修剪后,還會出現一層與指肉相連的甲質,那麼這類指甲分層就可被確診為分層型灰指甲。

二、如何改善?

從飲食下手 指甲有毛病,切記應馬上看醫生查明原因,及早治理。平日想指甲更健康,亦可從飲食方面入手:

⒈足夠蛋白質:指甲由蛋白質組成,若平日指甲底部出現白色橫紋,有可能是蛋白質不足,宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。

⒉鈣質鞏固指甲:缺鈣可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆類食品。

⒊維他命防幼線:維他命B可促進指甲生長及保持健康色澤,若吸收不足,指甲可出現幼線。

⒋礦物質防白點:指甲出現白點有可能是身體有嚴重疾病,亦可能是缺乏鋅或鐵,宜先請教醫生。鋅含量豐富的食品有海產、蛋及肉類。

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