✎ 指甲沒有月牙是不健康嗎？

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此前曾有說法表示，指甲上的月牙越多個表示越健康，如果沒有月牙或是很少，則表示身體有一定的健康問題，那麼指甲沒有月牙真是病嗎？

指甲半月痕

手指甲根部白色月牙部分，為半月痕，又稱甲半月。一般而言，半月痕的數量，雙手要有8-10個為好，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態。指甲半月太大或數量過多的人容易發生高血壓、甲亢、中風；而甲半月太小或數量過少則說明血壓太低，完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。

從指甲顏色看氣血

健康人的指甲一般是粉紅，有一定光澤且均勻。中醫也有「血虛」之說，不少人把較白的指甲看做貧血徵兆，但要對症分析。如指甲發紫是動脈硬化、血脂高，或心臟滯阻的前兆；指甲發青，則為重寒症，血瘀；指甲發黃可能肝膽有問題，或血糖代謝不暢；還有一種指甲發藍，顯示肺部受阻。

從指甲形狀看病變

如果指甲表面不夠光滑，出現一條條豎紋，表示最近操勞過度，睡眠不足。如豎紋一直存在，則可能是體內器官有慢性病變的趨勢，需注意勞逸結合。如果紋路不是豎紋，而是一條橫紋，表示氣血不足，可能體內器官發生病變，需到醫院就診做檢查。一般橫紋只在指甲最下端，但會隨著指甲生長，逐漸向上移動。

不少人手指甲還會出現白斑點，通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲病的表現；如白點數量較多，可能是神經衰弱徵兆；如果指甲斑點偏黃，要注意是否患上消化系統疾病。如果指甲有倒刺久不癒合，可能缺乏維生素或微量元素。

指甲變化暗藏五大健康隱患

貧血的癥狀不僅僅可以從嘴唇看或者臉上看出來，其實手指甲上也會流露出這樣的訊息。指甲要是中間凹陷，兩甲邊緣翹起向上的話就說明了身體出現不健康的狀況，就是貧血的現象。

人體內的肺器官功能不好變的不健康的話，指甲也會呈現湯匙狀，隨著肺功能逐漸變的健康的話，指甲就會出現中部隆起，邊緣彎曲向下這樣具有健康的指甲形狀。

手指甲的甲面突然變的粗糙還沒有任何的無光澤，並且又出現明顯的縱條紋，摸起來凹凸不平，這就是在提醒人們，此刻身體正處在疲勞狀態中，體質也會變的虛弱、精神疲乏、免疫力下降等，就會出現感冒等癥狀。

指甲上的健康圈就是大家俗稱的指甲底部的月牙，要是白色的月牙在指甲上從大拇指到小拇指都消失不見的話，就表示人體的營養不良，身體技能就會變得不能夠正常運作，人體的新陳代謝也會變得緩慢。

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