讓女人失去自我的不是婚姻，而是已經倦怠的心

人一定要受過傷才會沉默專註，無論是心靈或肉體上的創傷，對成長都有益處。——亦舒

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當女人開始對抱怨著迷，成長就停止了

曾經在一次讀書會上，我讓大家回憶：在你過去的人生中，最有用的改變是什麼？

一位書友小然說：對我而言，是不抱怨。當我學著不抱怨，我的人生才開始一點點變成想要的樣子。

』

小然曾是一個非常獨立的女孩，雖有良好的家庭背景，但她全憑自己的努力考上不錯的工作，跟先生自由戀愛組成家庭，日子剛開始非常安穩。

慢慢婚姻有了矛盾和衝突，她從抱怨先生不好，變成抱怨生活的各種不滿，諸如為何先生不理解自己的簡單需要，為什麼別人的父母就能更關注孩子的心理成長，憑什麼只會吹噓奉承的人卻能得到領導賞識。

再後來，她不斷抱怨身邊每一個人的不好，她的先生厭煩了，拒絕跟她講話。她接著找父母抱怨先生，父母出面幫忙勸解，先生卻堅定要離婚。小然拚命留住先生，她一次次找先生哭訴自己的苦衷，先生卻認為她在為自己找理由，從沒有意識到真正的問題。

一位朋友曾經建議她先改變自己，她說：沒有用的，他不會改變。

朋友問她：既然他不會改變，那你願意一直留在這樣的生活里嗎？

她說：不願意，但還有什麼辦法嗎？我已經三十五歲了，除了想辦法留住他，我還能怎樣？

小然覺得自己的人生困境，都是先生造成的。唯有改變先生，才能滿足自己所有的需要，才能真正改變自己的人生。這時候的小然，已不見當初獨立的身影。她覺得是婚姻讓自己變成這樣，自己再也經不起折騰了，除了繼續跟這樣的生活耗下去，別無他法。

抱怨就像吸毒，說出來的那一刻感覺舒服一點，可短暫的安慰會讓你看不清眼前的真實，看不到自己正在一步步失去面對未來的勇氣。當你把所有的期待都寄託於眼前的一點慰藉，就無法為生活重建一個長久安穩的根基。

婚姻中，不管你如何把自己和對方看作一個整體，當另一個人想要脫離時，無論耗盡多少的努力，你都很難再維繫這種完整。離婚，讓小然不得不從抱怨之下，看到自己必須面對自己的人生，她又重新活過來了。

女人一旦習慣抱怨，成長就停止了。可是，當某一天抱怨對你的人生徹底失效，不再有人願意聽你抱怨，不再有人因為抱怨而同情你的遭遇，你會意識有多久沒有好好看過現在的自己。

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讓女人失去自我的不是婚姻，而是已經倦怠的心

小玲是我幾年前的一位諮詢個案，她不知道怎樣面對婚姻帶給她的變化。連續兩段婚姻的失敗，讓她失去了信心。她說，如果單身我可以活得很好，可一旦戀愛或者結婚了，我就會特別情緒化，總是抱怨別人不好。

因為多年把重心放在工作上，她31歲才開始第一次戀愛。曾經工作是她的全部，什麼都靠自己一個人打理。可是進入親密關係后，男友的關心和體貼，讓她更多信任對方，覺得這是一個可以依賴的人，她開始把對自己的要求轉移到男友身上。

當她越來越相信他們的感情時，她開始有一些明顯的變化。過去她出差下飛機可以一個人打車回家，戀愛后就必須等男友來接，如果稍晚了幾分鐘她就開始抱怨；以前一個人的假期想去哪裡拎包就走，戀愛后也會因對方的各種考慮不周而抱怨。她覺得既然有男友了，生活瑣事就不再需要自己操心，可對方卻一次次讓她失望。

迫於大齡的壓力，她選擇了結婚，期待以後生活會有改觀。婚後，她仍然累得不行，很多小事情也要反覆商量，這讓她非常受不了。而如果不那麼頻繁溝通，結果又一定讓自己不滿意。最終，她們天天爭吵，她的先生決定離婚。

直到她重新進入第二段婚姻，再結束。再開始第三段感情，又怨聲連連，她才意識到或許是自己出了問題。當回頭去看自己的經歷時，她說：每一次，我都對他們寄予了很大的期待，我把所有的信任都給了他們，可最終還是失望。

我問她：為什麼給予對方所有的信任，對於自己那麼重要？

她說：婚姻，不就是因為信任嗎？花了這麼久的時間，終於等到一個合適的人，還需要顧慮那麼多，這多累啊！可是他們都辜負了我的信任。

在小玲的內心裡，一個人的生活讓她太累，她迫不及待地進入親密關係，卸下了所有盔甲的同時，也變成了一個嬰兒式的愛人。她覺得依附是愛情本該有的樣子，卻因此錯失了愛情最美好的樣子。

從最開始靠自己，到後來依賴愛人，她變成了一個只會抱怨和責怪的女人。而當關係結束，她覺得只能一個人前行時，她又重新披上盔甲，繼續自給自足的人生。愛情或婚姻，似乎成了她人生路上的臨時中轉站，無法成為她心中那輛開往春天的捷運。

對每一個女人來說，懷著一顆倦怠的心進入婚姻，認為有一個人替自己分擔就夠了，婚姻就一定會令自己失望。倦怠，是我們不願意動用自己的任何力量，只一味苦等著他人拯救自己。如此，我們就會逐漸忽略了自己，在所有的困境里止步不前，失去了改變現狀的能力。

婚姻是人生的新階段，卻不是放棄自己責任的開始。當你不再對自己寄予期待時，親密關係就隨時會出現各種不滿意。當你開始把自己的人生和另一個人捆綁在一起，對方卻因為被束縛的壓力不願繼續走下去。所謂婚姻，只不過是有一個人攜手前行，絕不是有人可以替你負重前行。

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想要活得幸福，要儘早結束嬰兒式的人生

在每個人的心中，都有對幸福不同的定義。幸福可以有很多種不同的方式，不幸福卻有一種共同的模式，就是你正過著不想要的生活，卻覺得自己什麼也不能改變。

對於小嬰兒來說，面對不滿足，只能用哭聲尋求注意和滿足，而對於成人化的嬰兒來說，這樣的生活就只剩下抱怨。當一個人探索變化和突破自我的觸角不再向外伸展，人生的高度和寬度就永遠停在那裡，直到你重新開始伸出自己的觸角。

當你開始發現自己的人生已經充滿了各種不滿意時，你可以問問自己，此刻的你的內心，是否對一切都感到疲憊，不想再用力折騰了，還是覺得走到今天，你已經認命地接受了一切的安排？

如果回答是肯定的，你或許應該在找回愛之前，先找回丟失的自己。不管是在婚姻還是愛情中，當一個女人失去了面對未知勇氣，想把一切的不確定都變得確定時，自我也會隨著失去。

當一個人真正開始做回自己時，自我救贖也就開始了。幸福不是和選擇和誰在一起，而是你在戀愛和婚姻中找到一種內在的滿足和自由。這跟另一個人有關係，但最重要的功課還是在自己這裡。

放手成長，讓你的心重新充滿激情，你的人生或許會面臨很多不確定性，但至少也會出現更多新的機會和可能。雖然剛開始你會覺得每一步都艱難，但當你真正重新上路，你會感激自己此時的努力。

《島上書店》的作者說：每個人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。你最艱難又最美好的那一年，會是哪一年？

愛因你而美好