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2021/12/25
正在進入「朦朧時代」，一半國民近視，大學部畢業大學生近視率95%。眼睛是心靈的窗戶，近視困擾一生。雖然不把近視當疾病、眼鏡買起來便宜，但近視會獃滯人的眼神、限制人的運動，造成終生困擾，不近視的眼睛，讓人生更美、活得更清楚。
預防近視，必須從小抓起，兒童健康用眼，需要家長呵護。目前正值暑假，孩子每天面對的都是手機、iPad、電腦、電視各種屏幕，而危機，就源於這裡。
深圳福田區一家省重點國小的班導劉老師說：「暑假的意義，是讓孩子陪伴家人、體驗自然，但現實卻每天對著屏幕。於是，每年9月開學后沒幾天，就又有一批孩子戴上了眼鏡，到國小畢業，一半孩子都近視了。」
眼睛長時間對著屏幕，正是引發孩子近視的最大元兇。
屏幕發出的光線，都包含著和彩虹類似的各種色光，從紅黃到藍紫。其中波長小於450納米的高能藍光，則是我們平時所說的「防藍光」所需要防範的有害射線。
孩子玩起來很專註，連續盯著屏幕看，很容易眼鏡疲勞，而且高能藍光直達眼底，損害眼睛健康。孩子的眼睛還在發育期，十歲前瞳孔很黑、過濾高能藍光能力不足，所以受到的傷害更大。
屏幕高能藍光輻射對孩子眼睛傷害巨大，於是防藍光貼膜、防藍光眼鏡紛紛上市。蘋果手機2016年也有了「減弱藍光」功能，通過調整屏幕色溫來減弱藍光。屏幕高能藍光的危害，已經引起社會重視，但是這些防藍光方法，有的效果差，有的屏幕發黃，所以都沒普及。
此外，屏幕高能藍光輻射，還會刺激人的神經中樞，讓孩子在睡覺前越對著屏幕越興奮，不肯睡覺。一個暑假下來，很多孩子的眼睛不知不覺就假性近視了，開學后，在學習壓力下，很多孩子早早的就戴上了眼鏡。
年幼的孩子們可能還不知道戴眼鏡意味著什麼。這些年國小生近視率40%，大學部生近視率95%，導致這個現象的最大因素就是屏幕藍光輻射，與之相比，看書、寫字、坐姿導致的近視率，都得往後面排。
為了提醒民眾警惕屏幕藍光，這兩年，央視已經做了多次大篇幅深度報道。
視頻來源：央視《每周質量報告》
在另一篇新聞報道中，央視則更是從眼球結構的角度，解讀了電子產品屏幕高能藍光輻射對眼睛造成的危害，以及防藍光的方法。
CCTV再談防藍光視頻
那麼，液晶屏為什麼會發出有害高能藍光呢？
原來，液晶本身不會發光，要依靠背後的LED燈珠發光、照亮屏幕。這種LED燈珠發出的並不是白光，而是藍光。怎麼轉換成人們需要的白光呢？在發光晶片上塗抹一層黃色熒光粉，像混色一樣，合成白光。
液晶屏幕背後的LED燈珠：黃色熒光粉+藍光=合成白光
所以目前的各種液晶屏幕，都不可避免的含有大量有害高能藍光。央視在採訪中也有醫生指出：「看屏幕的時間越長，傷害越深，特別對青少年兒童，這種傷害是日積月累的，因此難以引起足夠重視，但導致近視卻顯而易見。」
於是我們看到，越來越多的孩子，放完暑假一開學就配起了眼鏡。相伴一生的眼鏡意味著什麼，孩子們還太小，還無法想象，那作為老一輩、家長，我們能做什麼、該如何幫助孩子呢？
首先，暑假盡量讓孩子們去戶外玩，保證每天戶外活動時間不小於2小時；其次，給孩子報一些以玩為主的興趣班，比如圍棋、游泳……充實暑假。爺爺奶奶、外公外婆在鄉下的，可以送孩子去鄉下住一段時間，增加與大自然的接觸。
當然，現在電視和ipad內容越來越豐富，有很多教育資源和智力開發內容，學校很多作業都是電子化的，到了學習時間，孩子不得不面對屏幕，是不是沒法避免藍光傷害了呢？回答這個問題，還要從屏幕入手。
央視也指出：電視行業早就意識到了屏幕高能藍光輻射對眼睛的傷害，因此對防藍光的研究也一直在進行。目前，顯示屏技術又迎來了根本換代，從最早的CRT顯像管台式電視，到當前的液晶電視，再到新一代OLED電視，顯示屏技術的進步是很大的，而且每一代屏幕都更安全，輻射也大大降低。
值得注意：新一代OLED顯示屏，是可捲曲的柔性屏，根據需要，可以輕易的做成彎曲面。這種屏幕面板上，每一個像素點都能獨立發光，不需要燈珠，在根本原理上與目前的液晶屏不同，其產生的藍色光波段主要集中在460nm處，能量小、不屬於有害藍光，新一代OLED電視將有效緩解高能藍光傷眼問題。
引領潮流的蘋果，也對OLED顯示屏生產線投入巨資，更新各類電子產品的顯示屏。據確切消息，今年秋天上市的蘋果8手機將全部使用OLDE屏，這是對新技術極大的肯定。
而且目前，OLED電視技術非常成熟，多個品牌的OLED電視也已上市，其中創維實現全球首家量產OLED電視，把OLED電視的價格打的比較低了，OLED電視正在全面普及。希望OLED電視，OLED手機屏幕能夠早日進入百姓家，拯救更多孩子的眼鏡，讓人生不受近視之苦。
所以，總結來說：
1、是近視大國，孩子近視率全球最高；
2、暑假是近視高發期，電子屏幕高能藍光傷害孩子眼睛；
3、暑假要讓孩子多做戶外活動、少對著屏幕；
4、如果無法避免，就趕緊換一台OLED電視。
申明：本文為推廣。
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