產後掉頭髮很厲害怎麼辦？產後脫髮會持續多久

產後的女人處於比較虛弱的時期，也處於身體恢復的期間，在這段時間之內，身體狀況可能會發生一定的問題，除了月經不規律等問題之外，還有一個很常見的，那就是經常性的掉頭髮。其實掉頭髮是每個人的身上都會出現的，也比較常見，只要不是掉的太多的話就是可以接受的，不過如果一天掉頭髮數量超過了一定的值，就不可以馬虎了。

產後掉頭髮很厲害怎麼辦?產後脫髮會持續多久

產後脫髮會持續多久?事實上，大約產後辣媽在生產四個月後會有掉發的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。許多產婦在產後2-7個月會出現脫髮現象。這在醫學上稱之為 「分娩后脫髮」。據統計，35%—45%的產婦都會出現這種脫髮，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。如果脫髮嚴重，就需要引起重視，及早進行治療。下面我們了解產後掉頭髮很厲害怎麼辦?

1、對產後脫髮要有正確的認識

要知道，產後脫髮只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢復正常，頭髮也會慢慢的恢復正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張。緊張的情緒只能加重脫髮的程度，以免形成惡性循環，導致精神性脫髮。產後容易精神緊張，在養育小寶寶的過程中，新媽媽又容易太過於勞累，還會擔心寶寶出現各種各樣的問題，心情不能放鬆，導致植物性神經功能紊亂，頭皮血液供應不暢，頭髮營養不良，也是造成脫髮的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭髮有益，還可美容，做個容光煥發的媽媽。

2、適度清洗頭髮，保持頭髮清潔

產後頭髮掉的厲害怎麼辦?健康的毛髮的前提就是清潔，一定要注意日常的清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛髮梳理時的摩擦力，造成頭髮表面的毛小皮翻翹，頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。

3、均衡膳食，多補充蛋白質

新媽媽們均衡的飲食非常重要。這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。此外，還可以多吃一些有利於頭髮生長的食物，頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要，因其與頭髮的角質形成有關，另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟)或維他命H(豆類、榖類、肝臟)不足也會使頭髮變得脆弱。

4、按摩頭皮，對頭髮多些呵護

日常中有一些小妙招，可以幫助頭髮生長。比如：用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，按摩之前塗抹發飈組合套裝，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝，經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長，另外還要選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。

臨床表明，食物調理和生活習慣的改變對治療產後脫髮有很好的幫助，但是只能起到輔助作用，見效慢，需要的時間比較長，效果不明顯。要想有效的控制脫髮，最簡單有效的方法就是使用專業的止脫生髮產品——發飈組合套裝，然後配合適度按摩，促進產品的有效吸收。

發飈組合套裝是專業的止脫生髮產品，自從上市以來憑藉其「安全、健康、自然」的生髮理念，以及對脫髮真實有效的治療效果，深受廣大消費者信賴。幫助眾多脫髮患者擺脫脫髮煩惱，提升顏值，找回自信人生。

發飈組合套裝主要成分是何首烏根提取物、側柏葉提取物、川芎提取物、當歸根提取物等草本精華，其有效活性成分能起到擴張頭皮毛細血管、刺激毛囊、改善頭皮皮膚狀況、營養髮根的作用，能有效預防頭髮的脫落，並促進頭髮的生長，安全無刺激，對皮膚溫和無刺激，育發祛脂，養發防脫，從根源上改善頭皮生態、促進毛髮生長。

發飈組合套裝含有的超強滲透成分，極易吸收，能快速直達毛囊，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，輕鬆清除堵塞在毛囊的油脂、真菌及頭蟎形成物，重新打通生髮通道，控油除臭，使頭髮有一個良好的生長環境。發飈組合套裝可促使頭皮毛孔通暢，有利於頭部血液循環，降低毛囊油脂分泌量，增進頭部新陳代謝，能持續刺激真皮組織，不斷擴張生髮通道，留著頭髮必需的生長空間，並有利於毛囊周圍的微循環，使血液和氧氣的供給正常，產生大量毛母細胞，培育出新頭髮。

同時發飈組合套裝憑藉出眾的效果，被國家葯監局核准為「國妝特字」(G20100820)號防脫育發產品，成為脫髮康復工程指定產品，堅持使用發飈組合套裝，可持續深入毛囊，激活毛乳頭，使角蛋白的分裂能力更強，大量複製頭髮所需胱氨酸，有利於毛髮的生長，並強化頭髮本身的密度和彈性，令頭髮烏黑亮澤，不再脫落或者壞死，長出濃密的頭髮。在使用發飈組合套裝的同時按摩頭部，對於產品的吸收更有利。

最後建議，如果產後出現脫髮癥狀，應及時檢查就診，並可使用發飈組合套裝來止脫生髮，以防脫髮更加嚴重。在使用發飈組合套裝的同時，還要務必養成良好的作息習慣，一方面有益身體健康，一方面可以為頭髮提供良好的生長環境。