這些激勵跑步的句子 給放棄時候的自己

跑步堅持的久了變成了一種習慣，一種愛好，可是不得不承認養成這種習慣愛好要下多大的決心，要有一個怎麼漫長痛苦的過程！今天，小編搜集一些關於跑步的句子先奉上十條，希望給放棄的時候的自己一些鼓勵與支持！加油，路在腳下，希望在前方，跑起來吧！

1、跑步會讓你每天都自我感覺良好：我自己的感受是，即便我自己不想跑的日子，在費了好大的勇氣，讓自己穿上跑鞋，走出家門，一路跑下來后，我總會感覺良好，做事更有效率。

2、你也可以在跑步中放鬆，享受它帶給你的快樂：你不必強迫自己要跑的有多快，也不給自己設任何時間和速度的目標，就是喜歡，就是簡單的享受跑步就夠了。

3、你可以練成優美的腿形：跑步和不跑步讓你的體型會不一樣，尤其是腿形。你可能不會擁有內衣模特的身材，但是跑步會讓你有雙性感的雙腿，尤其是小腿。為了美麗，就試試跑步吧。

4、你不需要一個指導手冊就可以跑：如果你能走，你就能跑。跑步就是如此簡單，你可以先跑5分鐘，10分鐘，然後就能參加5公里的比賽。

5、世界上最佳的減肥方法：每個真正的減肥專家都會強調兩點——適量運動和合理的飲食。

6、跑步的時候還可以幹些其他的事情：比如你可以帶著你的愛狗和你一起跑，還可以去郵局發封信，去圖書館還本書，如果你計劃的好，可以做的事情真的很多。

7、跑步讓你精力更旺盛：大多數人會覺得，跑步會讓你覺得很累，但是跑步的人都有體會，一次合理的跑步訓練會讓你干其他的事情充滿活力，這很難解釋，只有親身嘗試，才能體會到。

8、跑步給你一段平靜的反思時間：你可以用這段沒有別人打擾的時間想想自己的未來，反思一下自己的生活。當然也可以用這段時間來禱告。9、跑步可以提升你的創造力：當你思維陷入停滯，當你不得不做個很重要的決定時，跑步可以幫你理清思路，恢復你的思維活力。

10、美國總統們都愛跑步：比爾·柯林頓跑步；小布希在1993年以3：44：52跑完了休斯頓馬拉松。