不用化妝也可以變美的方法，謝楠、朱丹親測有效

熒幕上笑容甜美、身材姣好、聲音極富感染力，呈現在鏡頭前永遠都那麼美麗動人，她們就是今天要說的女主持人。

小編也經常心生羨慕，聚光燈下的她們不僅身材好、而且年輕有活力，無論旁人怎麼猜都猜不中真實年齡。（內心OS：好想問她們用什麼牌子的保養品），很多時候大家只能看到女明星鏡頭前的風光無限，但其實魅力美麗背後的付出，也是常人難以企及的。你以為我是要說所謂的沒吃過飽餐、抽脂這些么？當然不是，她們更熱衷於大汗淋漓的運動，這才是她們保養的秘訣。

朱丹迷戀的運動

朱丹最近就迷上了拳擊，覺得拳擊很酷，迅猛的出拳動作引起了她的興趣，一開始去上課時還熱衷於自拍耍帥，但現在已經對拳擊有了更多的感受和體悟，直拳、勾拳、擺拳都不在話下。她說：「練拳擊時，我一次次對著那個假想敵用盡全力，很多時候也是如此」，通過練習拳擊的朱丹變得更年輕、更活力滿滿，連保養品都可以丟一邊了。

謝楠用運動力保家庭地位

謝楠在微博上說「吳所謂照這個練法，我可能很快就不敢黑他了」，網友們紛紛隔空喊話：「老公吳京如此厲害，快點跟他學點功夫」，別在家裡變成「弱勢群體」。作為主持人的她對保養當然也有一套，再加上要捍衛自己的家庭地位趕緊鍛煉自己，甩繩、深蹲，完全沒壓力，就差來一套功夫了，如果吳京親自教那就更完美。

女神思賢鍾愛MMA

除了上面積極運動的兩位女神，精武門也有一位熱愛運動的女神李思賢，她喜歡的運動可能更「暴力」，才剛開始接觸就愛上了MMA。她再次來到精武門綜合格鬥國際俱樂部跟著「地域風車」袁春波教練學習MMA，討教MMA技術。

對於初學者而言，剛開始學習MMA是不是就能打了呢？想的美，剛開始都是被摔的、被鎖的、分分鐘讓你天旋地轉找不著北。上次思賢只是短暫的半天切磋怎麼夠，這不初學教程都出來了，

如果你想避免剛學習MMA鬧笑話、避免出現誤區，想像上述的女神一樣，那就一定要跟著專業有經驗的人學習，這裡能滿足你的所有剛需。精武門綜合格鬥國際俱樂部，現正火熱招生中，這裡有最專業的MMA訓練場地、最專業的國際MMA教練，報名后的你再多加訓練說不定就能像思賢、朱丹他們一樣年輕又充滿活力。

報名電話：020-89851146 / 020-89850382

地址：廣州奧林匹克體育中心東圃奧體路818號南門第七區四樓A4單元

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