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如何治療脫髮?

鄭州膚康醫院是一所集醫療、預防、科研、保健、體檢、康復於一體的大型皮膚病中醫院,建院以來,醫院以傳統醫學為基礎,致力於「望、聞、問、切」與辨證施治的開拓與創新,在治療常規疾病、非常規性疑難雜症等方面一直處於中醫科研與中醫臨床診療的前沿,是一所真正具有特色中醫的中醫院。

1、吃冷飲過多

新研究發現,如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲,主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮,這對 夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲的女孩子們,這一點恐怕經常被忽視,也是 導致夏季愛掉頭髮的重要原因之一。

2、太陽直接暴晒

夏季愛掉頭髮與外界的環境因素關係密切,夏季陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射會對人體頭 部皮膚產生很強的刺激,造成頭髮的損傷脫落,所以在夏季,應像保護皮膚不引起曬斑那樣,保護頭髮 免受日晒的傷害。

3、辮子扎得太緊或者向後梳頭髮

這個原因可能跟女人的關係更大,但即使是男人,也應該知道把辮子扎得太緊(如非洲發綹或者 玉米編髮)或者向後梳發(如梳成馬尾辮)會導致脫髮--或者如醫學上講的牽引性脫髮。這是由於長期的 拉緊頭髮,會導致頭髮逐漸脫落,尤其是在髮際線處。

4、溫差

現代脫髮的人越來越多,除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因,空調的冷暖 風也可以成為誘發脫髮的原因之一。夏季長時間處於冷氣機抽濕下,頭髮的水份會被逐漸抽干,使頭髮 變得乾燥、易脆,斷髮脫髮的毛病就出來了。

另外,夏季經常頻繁進出冷氣房,面對變化起伏的溫度差異,頭皮血管過度收縮,血液循環異常 ,發生猛爆性發炎等影響頭皮健康狀況的癥狀陸續發生,如此也容易助長脫髮危機。

5、維生素/礦物質不足

無論是由於快速節食,營養不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養物不足,均會導致 脫髮。頭髮脫落通常是由於缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血,就是身體沒有足夠的紅細 胞,紅細胞對於人體而言非常重要,因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣,幫助這些細胞維持正 常的功能。其他營養物不足--如維生素B(尤其是B12)和蛋白質--通常也會引起脫髮。

脫髮有哪些危害

1.脫髮會讓你找對象比他人更困難

據新的一項網路調查顯示,90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫髮男性,因為脫髮 在她們心中是「不帥」的代名詞。由此許多脫髮者成了無人打理的「剩男」。同樣,個別女性脫髮者 在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空。

2.脫髮會導致求職難

現在的單位招聘員工非常注重形象,許多「形象不佳」者常常被婉拒入門,其中許多脫髮者在求 職時就遭遇這種困惑。

3.脫髮會使人際關係變窄

脫髮者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關係上的突圍常常是屢戰屢敗,時間一長, 脫髮者甘於現狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關係極為有限時,他很難在這個社會上取得大的 發展空間。

4.脫髮使人顯老

這在實際生活中常常遇到,有些二十幾歲的脫髮年輕人卻被三十歲的人反過來叫「大哥」,而一 些四十多歲的中年人因脫髮被一些小孩親切地喊「爺爺」。被別人這麼莫須有地「尊稱」著,只有自己 清楚這種「尊稱」叫人痛在心裡,愁在臉上。年齡上的嚴重錯位,成了脫髮人的大煩惱。

5.脫髮影響心理健康

脫髮人本身就因為形象問題非常自卑,再加上脫髮帶來的其它一系列問題,諸如上面列舉的工作 難找、對象難找等,反過來使心理壓力更大性格更加自卑。說到底,這是脫髮煩惱在個人身上形成的惡 性循環,終將使脫髮者形成心理疾病。如果說脫髮影響外在形象只是個小煩惱的話,那麼脫髮影響到 心理健康則是一個大大的煩惱。

6.脫髮影響家庭和諧

脫髮人的脫髮不僅僅是自己的脫髮,而且還是整個家庭的脫髮,由此脫髮者本人給整個家庭帶來 一些負面影響。有些小孩見爸爸脫髮顯得「難看」,不願一起出門遊玩,由此影響父子關係。還有些妻 子見丈夫脫髮影響她的面子,總是單獨出去辦事,更有甚者嫌丈夫脫髮太「難看」妻子便乾脆提出離婚 。如此因脫髮影響家庭和諧的事,在我們身邊時有發生。

專家提醒:首先,要想解決脫髮問題,我們必須改變我們不良的生活習慣, 避免熬夜, 充足的睡眠,要勞逸結合,避免用腦過度或是工作壓力過大的現象出現,保持積極樂觀 向上的精神, 心態的平和, 頭皮的血液的供給,減少脫髮掉發。

其次,要想解決脫髮問題,我們必須合理膳食,營養均衡搭配,多吃一些對身體和頭髮生長有好 處的食物,給頭髮的生長提供充足的營養物質,給頭髮提供一個健康的生長環境。

治療脫髮我們在日常應該注意什麼?

當地做按摩

如果感覺有脫髮的情況,可以適當地做按摩,盡量避免緊張的情緒,心情好了新陳代謝也會 比較快,頭部的血液循環比較強的話,就不會輕易出現脫髮的情況。洗頭的時候不要用力搓洗。

不要使用吹風機

吹風機雖然能很快地讓頭髮變干,但是會導致大量水分的流失,經常使用吹風機的話,頭髮 會變得粗糙、還會分叉。建議患者洗頭之後,較好是自然晾乾。如果是在美髮店,也不要過長地使用 。

注意飲食的合理

對於患者來說重要的是,吃一些對頭髮有好處的食物,不僅要注重維生素的補充,還需要 補充鐵質、碘、銅等身體所需要的物質。其中比較適合患者的食物有蔬菜、動物肝臟、蛋黃、海帶等 。

看了以上的內容,相信大家都了解了再日常生活中怎麼做可以治療脫髮,如果開始感覺有脫 發的跡象,就可以適當的做做頭部按摩,避免使用電吹風,儘可能讓頭髮自然風乾,還要調節飲食, 這樣才能有效的治療脫髮。

溫馨提示:鄭州膚康醫院以中醫為本,中西結合為原則,對皮膚病治療注重整體性,調和臟腑,整體祛除內部病因,改善機體環境,使青春痘不再複發。我院在充分發揮中醫中藥治療皮膚病優勢的前提下,配合現代醫學技術進行治療,大大提高康復效果,縮短療程。



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