我還是個寶寶，需要做視力檢查嗎？

從寶寶出生開始，他的視力發育就非常快。

家長們除了要帶他們做必要的身體檢查外，

千萬不要忘記定時帶他們去做視力檢查!!!

因為如果孩子一旦出現視力問題，

應該及早治療，

以免造成永久性的視力損傷。

一、寶寶的視力究竟是多少呢？

新生兒的視力在0.1以下,需要用專業的檢測儀器才能查出。新生兒的晶狀體還不具有調節功能，只能看見距眼睛20厘米以內的物體。眼睛的調節能力，從生后3個月開始發育，6個月發育完善。

2歲寶寶的視力在0.4-0.5之間都屬正常。60%的3歲寶寶的視力能達到1.0。大多數六七歲寶寶的眼睛將進入一個正常的弛張狀態，既沒有近視，也沒有遠視。

愛心提示：查視力應當用專門的兒童視力表。

二、寶寶眼睛何時查？

新生兒：所有的寶寶在出院前都應該檢查眼睛是否有感染、先天缺陷、白內障或青光眼。對早產兒、出生時缺氧的寶寶和有其他疾病的寶寶來說，這一點尤為重要。

半歲：兒科醫生應該對寶寶的眼睛進行篩查，檢查眼睛的健康情況、視力發育狀況和眼睛的注視能力等。

3~4歲：這個階段的所有的寶寶都應該檢查眼睛和視力是否存在異常情況，以免產生問題影響後期的視覺發育。

5歲以上：每年檢查孩子雙眼的視力。如果在常規檢查中發現問題，兒科醫生會建議到眼科做進一步檢查，從而更好地保護孩子的眼睛。

合肥普瑞眼科醫院專家指出，除了上面幾個應該定期帶孩子檢查眼睛的時期，在平常家長還應該注意觀察孩子的眼睛，如果出現異常狀況應及時就醫，如斜視、眼球快速地左右或上下轉動、眼球凸出、眼睛流膿或有分泌物、頻繁地揉擦或眯眼、眼睛總是怕光、眼睛發紅且持續一段時間等，更多眼健康問題歡迎可添加微信P0551com諮詢了解。

三、護眼tips

光線適中

寶寶玩電子產品時，家長要注意房間的光線，不能太暗也不能太亮。如果寶寶處在光線不好的環境中，或者在顛簸的車上時，則要盡量避免讓其接觸電子產品。

控制時間

家長需要控制寶寶使用電子產品的時間，每次最好控制在15分鐘以內，不要讓寶寶玩到眼睛發紅、揉眼、犯困等疲勞的程度。玩耍過後，要帶寶寶到視野開闊的地方，讓眼睛得到很好的休息，同時可以讓寶寶玩一些球類遊戲，讓眼睛可以進行各個方向的運動。

不擋眼睛

有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著，外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾，其實這樣做不科學。寶寶的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，是寶寶視力發育所必需的。所以媽媽要為寶寶提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。

補充營養

充足的營養可以緩解寶寶的視覺疲勞，保護寶寶的眼睛。維生素A是維護正常視力的最重要營養素，家長要經常為寶寶補充。維生素A也叫「抗乾眼病維生素」，它的作用是維護上皮細胞健全和穩定細胞膜。當機體缺乏維生素A時，會影響結膜和角膜功能，從而出現乾燥、淚腺分泌減少、軟化甚至穿孔，尤其是嬰幼兒身體各項機能尚未發育完善，且是維生素A缺乏的主要人群，需要常規預防性補充維生素A。維生素A的最好來源是動物肝臟、奶類和蛋類，以及富含胡蘿蔔素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果。此外，為寶寶搭配維生素AD製劑來補充維生素A是更為簡便的方法。目前市面上的維生素AD製劑魚龍混雜，家長們要選擇正規廠家的產品才更放心。