60歲大爺完爆小鮮肉，6到飛起！

話說

很多朋友總抱怨

沒有時間去鍛煉

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重點是，圖中的這位

也並不是一個年輕人

他今年60歲，但運動能力超贊

看到旁邊的年輕肌肉男給他鼓掌了嗎

而他的身材比大多數20來歲的人更好

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不過沒有誰是天生如此

他也是一個有故事的人

幾年前也曾飽受病痛的折磨

這才意識到健康的重要性

同樣的，也幫他打開了健身的大門

這才有了如今的60歲運動健將

他鍛煉的重量

引體向上也不在話下，妥妥的

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空中漫步，站姿腹肌輪

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俯卧撐更是手到擒來

各種進階版6到飛起

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還等什麼呢？

保持激情

就這樣飛奔著去健身吧