很多人早起見面都會問「你吃早餐了嗎?」
這是個好問題,但是回答的人總是不那麼坦然。這裡有一個調查,有37%的人不吃早飯!
小編的同事很驚訝,可我好多朋友都是這37%之中的。我每次與她們爭論起這個問題的時候,他們總是像看外星人一樣看著我回答:「誰大早晨起來就有胃口啊!」
我們從小就聽很多人說,不吃早飯長不高啊,不吃早飯容易得膽結石啊……,但是就小編個人的經歷來看,這些理由可能不太能說服我的朋友們。於是我就諮詢了幾位專家,聽聽他們怎麼說。
不吃早餐也許沒有讓你膽結石,但是你精神不集中、起床后一直很累、大姨媽期間肚子疼、體檢時候被數據嚇到,那麼你可能找到原因了。所以,看完這篇文章后,關於吃不吃早餐的問題,你要好好的給自己做個決定了!