手足口病高發季，幼兒園溫馨提示各位家長（轉給家長）

手足口病進入高發階段，令很多家長和老師擔心不已。現將幼兒手足口病作一些簡介，請家長朋友予以關注，並配合我們開展有效的預防工作，讓孩子們健康、快樂的成長！

什麼是手足口病？

手足口病是一種由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童，患兒一般在一周左右自愈，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重症患兒病情發展快，可危及生命。目前缺乏有效治療藥物，主要為對症治療。

手足口病的高發期

從手足口病監測顯示，每年3月底開始，手足口病開始高發，到四五月份達到高峰。每年的4～7月和9～11月是手足口病的高發期，其中4~7月是全年第一波發病高峰期（主高峰期），9~11月是第二波發病高峰期（次高峰期）。

手足口病病毒的傳播，雖然有空氣傳播的可能，但仍是以糞口傳播(即消化道傳播)為主。因此，在少到公共場合的同時，更要關注幼兒的衛生，勤洗手，尤其是飯前一定要洗手，減少病從口入的機會。

潛伏期：多為2～10天，平均3～5天。

典型癥狀：對稱皰疹

皰疹：手足口病最典型的癥狀就是在手心、足掌心、口腔黏膜及臀部等處出現皰疹，其特點是從小米粒到綠豆大小不等，皰壁較厚，不易潰破，不發癢。80%的手足口病皰疹可同時出現於手、足、口腔等處，但有時也會單獨發生在手心或口腔、臀部等部位。不過，若是單獨出現的皰疹，而且疹子越小、數量越少時，往往提示手足口病重症，當引起注意。

皰疹出現在手足的部位，往往是在手心、腳心，很少在手背、腳背；而且一般是對稱性出疹，即左右手、左右腳同時可見，很少只見於單側。

發熱：手足口病屬於腸道病毒的感染，因此，發病除可見皰疹外，還有發熱、精神狀態較差等癥狀，部分患兒可見腹瀉、嘔吐等消化道癥狀表現。

怎樣預防手足口病？

1.注射疫苗。手足口病疫苗是目前最可靠、最有效減少重症手足口病發生的手段。

特彆強調：如果寶寶有過敏癥狀發作，不建議此時注射手足口病疫苗。因為，注射疫苗后一旦出現過敏癥狀，就分不清是疫苗引起的過敏，還是原過敏癥狀發生反覆。此外，過敏發作期間，寶寶的免疫系統功能比較亢進，容易對外來物質過敏，發生疫苗過敏的幾率要大一些。

2.飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝 生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。

3.看護人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，並妥善處理污物。

4.手足口病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，居室要經常通風，勤曬被褥。

5.每日對玩具、個人衛生用具、餐具等物品進行清洗消毒。

6.如果在孩子的手心、足掌心、口腔黏膜及臀部等處發現皰疹，馬上帶孩子到附近的正規醫院就診！

手足口病吃哪些食物對身體好？

第一階段：病初。嘴疼、畏食。飲食要點：以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主，少食多餐，維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不咸、不酸。這裡介紹一個小竅門—用吸管吸食，減少食物與口腔粘膜的接觸。

第二階段：燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質;香蕉易製成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿蔔素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。

第三階段：恢復期。飲食要多餐。量不需太多，營養要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。也有說法「全素，不動葷腥」。完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養品排除在外，營養質量不夠，缺少優質蛋白質，而抗體是一種蛋白質，故全素不妥。

手足口病最好不要吃哪些食物？

1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

2、治療期間應注意不吃魚、蝦、蟹。

答疑解惑

1.寶寶出皰疹可以用針挑破嗎？

不可以！應由其自行消退，都不能用針挑破以免繼發感染。可外用爐甘石洗劑以斂瘡止癢，或是用利巴韋林噴劑多噴噴患處，口服抗病毒口服液 ，如皰疹破潰者可用金黴素眼膏搽破潰處。

2.能用84給寶寶的衣物消毒嗎？

不可以！84屬於化學劑，比較刺激，對寶寶也會產生不好的影響。最健康安全的方法就是用開水燙洗，還有在太陽下晒晒也是可以起到殺菌的作用的。

3.非常時期能帶孩子下樓去玩嗎？

很多家長在手足口病多發的季節，就將寶寶關在家裡，不敢帶寶寶到外面玩。其實戶外活動是完全可以照常進行的，只是不要去人多、擁擠、不通風的地方，外面空氣流通，陽光很好，所以寶寶在那裡玩是非常安全的。

4.孩子得一次手足口病，就終身免疫？

由於引起手足口病的病毒有20多種，他們之間是沒有互相交叉免疫的，就是說剛得過一次手足口病又可能感染另一種病毒再次染病，即使是同一型的病毒在人體內產生的免疫力也不持久，更不會終生免疫。寶寶反覆感染的可能性是很大的。

最後，希望我們家園共同努力，確保孩子身體健康！