孕婦夏天吹空調對胎兒真的有影響？

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又到了一年一度熱死狗的季節了！

這麼酷熱的夏天，如果完全不讓人吹空調，簡直就是上刑！有傳言稱孕媽不能吹空調，這讓多少孕媽苦不堪言？其實，孕媽是可以吹空調的，不信請看！

孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以比普通人更怕熱，但是有老人認為孕婦不能吹空調，那麼隨身自帶「小暖寶」的准媽們是否應該忍受酷暑，死扛到底呢？答案是否定的！

中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、噁心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。母體在因中暑而發生周圍血液循環障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重者會導致晚期妊娠的胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。

夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大，適當吹空調有利於孕婦散熱。

空氣悶熱，胃口也會受到影響。使用空調改變室溫，會讓孕婦覺得舒適，從而心情也會變得平靜下來，食慾也會變好。

孕婦使用空調注意事項

在懷孕期間准媽媽是可以吹空調的，但需要注意以下幾點：

一、避免直吹

孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆,容易受風,在空調房裡,孕婦要避免直吹到空調的冷風，特別是在大量出汗后。

二、保持室內空氣流動

有空調的房間要保持清潔和充足光線，空調不可一直開著，間隔一定時間要關機開窗，通風換氣。研究表明，各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染，加之長時間的封閉，易誘發一種呼吸道疾病——空調機肺炎，出現發熱、咳嗽、胸悶、氣急等癥狀。

三、空調要定期清洗

空調是通過濾網來進行空氣交換的，濾網內會吸附灰塵和細菌，所以需要定期清潔，及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。不然經過空調過濾出來的空氣會很不新鮮，帶有細菌，准媽媽抵抗力本來就比正常人弱，很容易染上病菌生病。

四、空氣要保持濕潤

空調房中空氣裡面的水分子會遇冷變成水珠排出室外，室內空氣就會變得很乾燥。所以使用空調時，建議孕媽媽在房間裡面放置一個空氣加濕器，同時要多喝水，補充足夠的水分。

五、溫度不能調太低

室內外溫差太大的話，孕媽媽很容易感冒，所以空調設置溫度最好保持在26~28度。另外，還要關注室外溫度，專家們建議的理想室內外溫度差是5～7℃。

提醒：孕期一個很難熬的漫長時期，吹空調固然有弊端，但是在天氣炎熱的地方，不吹空調的准媽媽容易中暑，帶來的後果更嚴重。所以，權衡利弊后，還是建議孕期女性夏季高溫時使用空調，不過要切記上述的注意事項喲！

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