養人知識：改善飲食，注意生活小細節，解決頑固青春痘

之前，小A經常說：長青春痘說明我還青春！

聽完，我就給她一個白眼，然後說：「我的天吶，你少來拉，你從15歲就開始長青春痘，今年你都25歲了，十年了，國家主席都被你熬換屆了，你這青春痘長的太瓷實了吧？」

講真，小A長的是個標準的美女，小麥色的膚色，大大的眼睛，挺拔的鼻樑，在我們小的時候，我和一堆小夥伴，就小A最討人喜歡，沒辦法誰讓人家長得漂亮。可是這種漂亮只持續到了我們國中三年級的那一年。

初三第一個學期的考試結束，緊張的風還沒過去，小A就在這場春風裡嘩嘩啦啦的長了一臉的青春痘，一個一個的，從額頭到下巴，從面頰到鼻子，此起彼伏，整個臉部無所不在。人送外號「月球臉」。正在青春期的姑娘，哪一個不是情竇出來，哪一個不是滿懷情誼，而小A的整個青春就是因為滿臉的青春痘，別說情書了，連好感的紙條都沒收到過。也因此小A的青春是惆悵的，惆悵青春痘霸佔了整個臉，為此小A苦惱，不服，從此後的十年，小A加入了戰痘大軍，雖然十年小A從來沒有取得勝利，但是她從來沒有氣餒過。

這十年中，她去過美容院，美容師用針把都刺破，擠出裡面的膿水，然後塗上貴的要死的藥膏，敷過千萬張面膜，也喝過上百付的中藥，西藥，等等，都是不見好轉。

後來小A不知道怎麼改變了方法，一邊用了一個奇妙的驗方塗抹，一邊從自身的壞習慣入手，結果痘痘慢慢的消失了。我們看看她做了哪些

第一：改善便秘

垃圾毒素是能通過排泄，排出體外的，如果經常便秘的人，則說明垃圾毒素會在身體里堆積，這樣會越來越嚴重。

第二：改善吃飲食

少年時期，很多人吃了過多的魚、肉類，中醫講「魚生火肉生痰」。導致體內的火氣過重。

第三：少吃冷飲

痘痘的樣子是，外面紅，中間一個小白頭，中醫講，典型的火包冰的狀態。長期吃冷飲，會造成體內寒氣重。

第四：外抹方法

甘油和白醋（1:1）的比例調勻，每天外抹！

有話要說：體內有火又有寒，便秘導致，毒素不能排泄，久而久之，導致痘痘越來越嚴重，因此青春痘不是一下子解決的，所以大家想徹底解決，一定要養成好習慣，有一個過程，要堅持！

文/一礫楓語