當了那麼久父母，你知道自己要扮演什麼角色才能做一個好家長嗎？

進入初三后，學校、老師都對孩子提出新的要求。儘管女兒不說出來，也沒有明顯地表現出來，但看著她每天回來以後要做一摞摞的作業、一堆堆的卷子，感覺到她玩耍、看電視、看「閑書」的時間越來越少，和我們的話也越來越少，即使我這樣淡定的媽媽，也同樣是忍不住要問「我能幫你做點什麼嗎」。一是真的想幫忙，二是很想能和她多交流、有共鳴，知道她在做什麼、想什麼。

很多時候，我都會被女兒轟出去： 「走吧走吧，不用你，別給我搗亂……」慢慢地，我也找到了竅門，覺得我能做好「六大員」就足夠了。

(1)做個生活委員。

初三的學習很緊張，孩子的體力消耗很大，卻又正是長身體的時候。所以，做好後勤、照顧好孩子的生活，保證一日三餐的營養均衡是很重要的。

(2)做個情報專員。

每年的中考政策、考試大綱、時間安排等都可能會作出調整，歷年招生、報考、錄取分數線等信息也需要花時間來收集、整理。但孩子的時間緊，對於信息的篩選能力也比較有限，這就需要家長多關注、了解最新的中考形勢，搜集各種相關資料，讓孩子有更多的精力投入到複習備考當中。

(3)做個體育委員。

越是學習緊張、壓力大，越要重視體育鍛煉。體育鍛煉既能增強體質、提高身體免疫力，又能起到調節情緒、減緩壓力的作用，更何況還有中考體育測試這一關呢。體育委員的責任就是帶動、督促孩子，只要堅持，就一定會取得很好的效果。

(4)做個協管員。

孩子的自制力畢竟有限，檢查和督促就成了家長必須承擔的責任。對於比較主動、自覺的孩子，只要階段性地關注一下落實情況和效果就行；而對於經常出現計劃落空情況的孩子，不妨加大監管的力度，循序漸進地幫助孩子養成好習慣，保證學習計劃的執行，甚至幫助孩子出謀劃策，提供一些可行的解決方法，但切忌越俎代庖。

(5)做個心理輔導員。

初三緊張的學習生活不僅給孩子，也給家長帶來很大的壓力，雙方

都容易出現急躁情緒。家長要先調整好自己的心態、控制好自己的情緒，最好能掌握一些心理知識和減壓、放鬆的小技巧，幫助孩子疏導壓力、減少焦慮、穩定情緒。

(6)做個陪護員。

所謂陪護，並不是說要時時處處幫孩子做這做那，而是做好心理上、精神上的陪護。無論工作多忙，下班后都應該盡量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子。即使不做什麼具體的事，讓孩子知道父母一直在關注他、陪伴他，他「不是一個人在戰鬥」，對孩子就是一種鼓勵和支持。