山藥玉米糊的做法

山藥玉米糊的做法現在來告訴大家。

準備材料：山藥粉和玉米粉；以3:1的比例配合好即可，也可以拿山藥和玉米粉煮。

我相信做法是最簡單的，將配好的食材同時放到鍋里加入適量的水煮成糊狀即可。

注意：煮的時候要小火，並且時不時不斷攪拌，以防糊鍋。

功效：玉米這種平補的食物誰吃都可以，適量就好；還有就是這糊可以健脾開胃，益肺寧心，夏天還可以解決食欲不振的癥狀，所以經常吃點還是有好處的，那麼今天就到這裡了，再會！