冬病夏治，牛皮癬患者的夏日護理方法

牛皮癬是一種慢性炎症性皮膚病，發病時可在皮膚表面形成銀白色鱗屑，所以臨床上又稱之為「銀屑病」。冬天乾燥，對於牛皮蘚患者來說簡直雪上加霜，皮膚容易出現大面積脫皮。而夏天空氣潮濕，脫皮等癥狀會有所減緩，患者感到較舒適。所以，夏季是最適宜治療牛皮癬的季節，積極配合治療，並且做好日常護理，可以促進牛皮癬的治癒。

那麼，牛皮癬患者在夏季里，應該採用怎樣的護理方法呢？

1.科學緩解瘙癢

患上牛皮癬疼痛瘙癢，可千萬不能用手去撓，應該使用專門止癢的藥膏，如卡泊三醇軟膏、鹵米松乳膏等。塗上藥膏后，可以找一張浸濕的紙巾敷在斑塊處，以保持皮膚的濕潤。

2.做好清洗工作

清洗時，儘可能避免摩擦或者撕扯皮膚。可選擇淋浴或泡浴2種方式，水溫控制在34°到40°為宜。洗澡時選用普通的中性肥皂，若肥皂帶有強烈的香味，則要避免使用，以防肥皂中的香精刺激損傷皮膚。洗完澡后，也不要去撕扯肘部、膝蓋等部位的死皮。若有洗頭，則要注意吸幹頭發時動作輕柔，避免抓撓斑塊，使用電吹風時，溫度也不能過高。

3.外出防護

夏天外出時，一定要做好防晒工作，防止晒傷后病情加重。如果正處於急性發作期，則要盡量避免外出。同時，要避免前往充滿煙霧或化學蒸汽等環境，或者換上長褲長袖，戴上口罩再前往。

4.日常勞作護理

如果手部患有牛皮癬，要避免經常性接觸化學品和清潔試劑，所以做家務時要戴上手套，保護雙手。同時，應該盡量減少一些會造成手部反覆摩擦的活動，如織毛衣。

5.衣著選擇

夏天應選擇吸汗能力強的衣服，如全棉、滌棉類材質的衣服。衣物應盡量寬鬆，保持皮膚透氣，並且最好選擇白色衣服，防止衣服掉色而對皮膚造成傷害。

6.戒煙戒酒

吸煙會加重牛皮癬，導致牛皮癬反覆發作，久治不愈，所以患者一定要戒煙。同時、牛皮癬患者的家屬也不能吸煙，二手煙也會影響牛皮癬患者的疾病痊癒。至於喝酒，則可能刺激牛皮癬擴散，加重疾病，並且影響藥物的吸收。所以想治好牛皮癬，酒也一定要遠離。

7.飲食作息護理

牛皮癬患者應選擇富含維生素、纖維素、礦物質等的蔬菜水果，減少動物脂肪類食物的攝入。並且保持飲食清淡，遠離香鍋麻辣燒烤等易上火的食品。同時，為了疾病更好地康復，一定要保證充足的休息睡眠時間，良好的睡眠也有助於增強免疫系統，更好地應對炎症。