高血壓：降壓簡單，穩壓才是關鍵！避免血壓升高「五不要」！

高血壓，最大的特點就是反反覆復，讓很多患者很頭疼！常年吃藥，總是逃不了血壓上躥下跳的命！高血壓，很多時候就像過山車，讓人很難掌握，總是在不經意間過來偷襲你！其實，對於高血壓患者而言，降低高血壓很簡單，如果要穩定血壓不上升，就比較困難了！避免血壓反覆升高，真的很難嗎？

科學穩壓一：不要快速用藥

如果以前沒有高血壓的歷史，剛發現高血壓的話，不要過分緊張，更不要隨意快速用藥，一定要多次監測確認后，再用藥！

科學穩壓二：不要隨意停葯

臨床上發現，很多高血壓患者，覺得吃藥很麻煩，而且認為高血壓也沒什麼大問題，就會私自停葯，這都是不科學的！

科學穩壓三：不要頻繁換藥

有的患者，吃一種藥物一段時間，覺得血壓降低的不明顯，就會想辦法調換降壓藥！其實，頻繁換藥，對血壓改善並不好！一定要詢問醫生后，根據自己情況調節！

科學穩壓四：不要單一用藥

在降低血壓的時候，由於高血壓引起的因素有很多，受到神經、體液、內分泌、心血管、等多種因素的影響，所以，治高血壓也必須從不同角度干預，可小劑量多種葯聯合用藥。

科學穩壓五：不要感覺用藥

很多高血壓患者，頭暈難受的時候，就覺得自己血壓升高，會吃上幾片降壓藥！一旦情況好轉，就會停止用藥，完全憑自己的感覺走！特別容易導致血壓反反覆復！（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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