孩子越長越笨，可能這3個飲食習慣造成的，你家孩子還這樣吃嗎？

文|秘籍君

和寶媽們聊天，總會聽到一些寶媽說道：「我家孩子真是越長越笨，小時候的那股機靈勁也不知道去哪了？」

其實，孩子越長越笨，家長們更應該反思自己的原因，在孩子成長發育的過程中，會受到很多周圍環境以及父母生活習慣的影響！只有積極向上的生活習慣才更有益於孩子的智力發育。別的不說，就這三個飲食習慣就很影響孩子的智力發育，對照檢查，如果有請及時改正。

1、讓孩子吃太多甜食

小孩子喜歡吃甜食，而當孩子哭鬧不聽話的時候，一些家長就喜歡用蛋糕，糖果來哄孩子，從而培養了孩子吃甜食的習慣。但甜食過量的孩子往往智商比較低，因為孩子的腦部發育離不開食物中的蛋白質和維生素，這些營養物質主要是通過日常三餐來攝入的，而過多的甜食會損害孩子的胃口，降低食慾，孩子不願意吃飯，攝入的蛋白質和維生素變少了，就會導致機體，從而影響大腦發育。

2、讓孩子吃太飽

在飯桌上，很多家長會一直強調讓孩子多吃點，有時候孩子明明已經吃飽了，家長還要勸著孩子再吃點。但孩子吃太飽，會造成腦充血，腦部需要的氧氣和養料供給相對減少，這會影響到腦部的發育，長此以往，會引起寶寶智力發育障礙。

3、忽視早餐

有時候家長會來不及給孩子準備早餐，很多孩子早上空著肚子去上學，這樣會影響孩子的智力發展的哦！因為不吃或少吃早餐會使人的血糖低於正常的供給量，容易導致大腦的營養供應不足，所以長期不吃早餐不利於大腦的發育，導致孩子變笨。

孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？

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