胡蘿蔔土豆燒牛腩
食材
牛腩 | 600克
胡蘿蔔 | 1根
洋蔥 | 1個
土豆 | 1個
蔥 | 1根
姜 | 5片
蒜 | 10片
冰糖
豆瓣醬
八角 | 2個
桂皮 | 3克
草果 | 2個
干辣椒 | 4個
花椒 | 10克
生抽
老抽
料酒
①牛腩浸泡1小時,中間換水,洗去血水。
②牛腩剔去表面的雜膜和多餘的肥油,切大塊。
③燒一大鍋水,水開后加兩片姜和適量料酒,放入牛腩,再次煮開后撈出並用溫水洗乾淨血沫。
④如圖準備好蔥姜蒜、八角、植皮、草果、花椒、干辣椒,豆瓣醬剁細備用。
⑤鍋中加適量油,依次放入步驟4的各種配料和一小塊冰糖,炒出香味。
⑥加入牛腩翻炒約兩分鐘至水干,加適量料酒、老抽翻炒至上色均勻。
⑦加入生抽,炒勻后加入開水,水量基本與牛腩齊平即可,大火燒開後轉小火煲1小時。
⑧洋蔥、胡蘿蔔和土豆洗凈切塊。
⑨炒鍋加少量油,小火炒香洋蔥,再加入胡蘿蔔和土豆翻炒約3分鐘,加入牛腩鍋中,大火燒開後轉小火煲約20分鐘即可。
小貼士
1、牛腩一定要選兩面有完整筋膜的,燒出來口感特別好。
2、表面的雜膜和多餘的油脂最好去乾淨,否則太油容易膩。
3、豆瓣醬、生抽、老抽味道夠咸,無需再加鹽。
4、配菜先炒香再加入口感更好。