在傻乎乎的用蜂蜜泡水喝了, 要這樣吃, 祛斑、祛痘, 美容養顏!

很多朋友都喜歡喝蜂蜜，臨睡前喝一杯蜂蜜水有助於睡眠，還可以提高免疫力，能夠美容潤膚。然而大多數人只是泡水喝，以下這些吃法你試過幾個？

1、蜂蜜+茶

茶可以防止人體膽固醇提高，能防治心肌梗塞，茶多酚還可以剷除機體過量的自由基，消滅病原菌，還有提神、消除疲勞的效果。在沏好的溫茶中加點蜂蜜會有更好的功效，健脾潤肺，利尿排毒。蜂蜜泡茶對於緩解疲勞、乏力等效果顯著。

2、蜂蜜+雪梨

蜂蜜和雪梨也是市面上最常見的搭配，這種飲料更是多，由此可見大眾對這種搭配的喜愛。雪梨性涼，入肺和胃經，具有生津潤燥，清熱化痰之功效。蜂蜜性平，具有潤燥、解毒之功效。

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