三款夏季花草調飲茶

三款夏季花草調飲茶

夏季皮膚油膩，沒精神、心火盛、脾氣燥該怎麼辦？學習三款夏季花草茶，幫您清爽皮膚、提精神、祛心火、平心緒

認識幾種要用到花草茶原料

竹葉綠茶

原料

竹葉 漢中仙毫

步驟

1，將香竹葉投入杯中，用開水浸泡約一分鐘

2，投入漢中仙毫，約2g~3g。浸泡至溫度適中

3，開始品飲；

功效

清新爽口、祛熱、除濕、祛心火

清火安神茶

原料

勿忘我、百合、甘草、紅茶

步驟

1，將勿忘我、百合、甘草投入花草杯中用高溫開水進行浸泡

2，沖泡紅茶，將兩次沖泡出的茶湯倒入公道杯中

3，將紅茶茶湯加入侵泡花草的花草杯中

4，根絕個人口味，選擇添加蜂蜜或冰糖

5，開始品飲

功效

養顏、安神、祛暑

消暑美容茶

原料

紅巧梅、金銀花、苦瓜、白茶（白牡丹）

步驟

1，將紅巧梅、金銀花投放到花草茶杯里充分浸泡

2，沖泡白茶，將茶湯倒入公道杯備用

3，將苦瓜投入花草杯中

4，將沖泡好的白茶茶湯加入花草杯中

5，開始品飲

功效

減少皮膚上油脂的分泌