莎娃姚明趙蕊蕊 ，體壇名將們都愛讀哪些書？

運動是對身體的鍛煉，讀書是對靈魂的鍛煉。要麼運動，要麼讀書，身體和靈魂必須有一個在路上。咱六叔余文樂也說過：要有跟得上靈魂的身體，要有配的上身體的靈魂。

運動能改變一個人的外貌，每一個胖子都是潛力股。最好的「整形」，永遠是運動。

運動能改變一個人的外在，而讀書則能改變一個人的氣質。你現在的氣質里，藏著你讀過的書、走過的路和愛過的人。

體壇有哪些體育明星是愛運動的同時也愛閱讀的呢？貓姐給大家來盤點~

網壇女皇莎拉波娃不僅網球出色，對閱讀也是十分熱衷。常在微博、Ins等社交網路分享自己近期閱讀的書籍。

同是網球明星，塞爾維亞的德約科維奇甚至把讀書當成調節比賽節奏的一種手段。不僅喜歡看諾貝爾文學獎作品，也喜歡看暢銷小說。「比賽期間，我看暢銷書，讀起來容易。閑暇的時候，會看點大部頭，思考思考。尤其喜歡看心理方面的書。」

看小德的微博，真是時時刻刻都要曬一曬書啊~

已經是籃協主席的姚明小時候愛看《上下五千年》和《魯濱遜漂流記》，翻閱了很多遍。他曾將這兩本書推薦給孩子們，從中能更多了解的深厚歷史，還能培養孩子們的探險精神。而姚明推薦的另一本書則是《平凡的世界》，在某次接受採訪時姚明說，「這本書很激勵人，書中有這樣一句話很觸動人心：每個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定一個人的命運。」

女排名將趙蕊蕊不僅球技過人，還是一名文藝才女。趙蕊蕊在沒退役的時候業餘時間喜歡閱讀，而退役后更是華麗轉身成為一名作家，寫了科幻小說還拿了「全球華語科幻星雲獎」最佳長篇科幻小說金獎。貓貓已經默默地獻上十年份的膝蓋……

近期趙蕊蕊推薦給大家閱讀的一本書是《哈佛家訓》。為什麼是《哈佛家訓》？

「04年我受傷后，一個球迷送給我這本書，我被書中的故事感動得無數次落淚。我想，那位小球迷可能也沒想到這本書對我有著如此震撼的力量。我一直珍藏著這本書，它在我最痛苦的日子裡帶給我光明和希望。我將這本對我有著特殊意義的書分享給大家，希望跟大家一起感悟，一起進步。」

世界讀書日，除了日常鍛煉計劃，也開始睡前閱讀計劃吧，要有跟得上靈魂的身體，也要有配的上身體的靈魂。