【夜話】夫妻雙方如何達到性高潮？

安全套不影響高潮質量。美國印第安納大學研究人員表示，安全套不會影響高潮，還能幫助預防性病、減少分心、幫助男性延長勃起時間。超薄型安全套能減少心理障礙，幫助獲得高潮。

男人不射精也能高潮。男人性高潮通常與射精一起出現，但快感並不是精液射出所產生的，兩者不是一回事。因此，男性不射精也能體會到性高潮。很多男人40歲后射精次數開始減少，有些老年人根本不射精，但他們依然能享受到高潮。

找到G點能提升高潮幾率。義大利研究人員通過超聲波探測發現了G點的存在，它位於陰道前壁靠陰道口3.5~4厘米處，大約是陰道口和子宮頸之間的一半處，找到它能幫助女性獲得高潮。

轉換姿勢有助於多次高潮。性愛中變換1~2次姿勢，有助於獲得更多刺激，幫助女性得到多重高潮，也能讓男性快感更多。

放鬆下來才能有高潮。多項研究表明，女性一般需要性交15~40分鐘才能達到高潮。相反，男性達到高潮最快只需要2分鐘。其結果是，很多女性在性愛過程中要麼假裝性高潮，要麼無果而終。不過，放鬆是女性性高潮的重要因素。因此，男方應該據此特點，通過撫摸和按摩等方式延長前戲時間，幫助女方盡量放鬆身心，儘可能實現雙方同時高潮。

只有擁有完美的性生活，男女雙方可以享受所帶來的快感，夫妻的生活才能更加的甜蜜，幸福。

第一，規律的性生活能夠使人長壽。

英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查，發現每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現冠狀動脈疾病，如中風、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。

第二，性生活能降低乳腺癌發病率。

人體中的催產素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時會充分釋放，起到保護乳腺的作用。尤其對那些從未懷孕的女性來說，高品質和規律的性愛，能彌補其從未生育的不足。

第三，良好的性生活能降低前列腺癌的發病率。

有研究顯示，男性每月射精21次，就能顯著減少前列腺癌的發病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的發病率會減少15%。

第四，性生活可以抵抗感冒。

研究顯示，性愛能夠加固人的免疫能力。每周一兩次性生活，可以使人體自生的抗病毒入侵能力提高30%。

最後也是最重要的，性生活能讓人變得年輕。

一項對3500人進行的研究發現，每周性生活達到兩次的人，看上去會比他們的實際年齡年輕7歲或更多。而每周有3次性愛的人，看上去要比實際年齡年輕12歲，可以稱得上是「超級年輕」了。

《愛你》系列期刊可常年征訂，全國各地報刊亭有售

發行熱線：0731-88258886、0731-84113508

廣告熱線：0731-88258849

微信投稿郵箱：[email protected]

聲明：本文內容和圖片轉自網路，無法核實其真實出處，原作者如看到請聯繫我們領取稿費，謝謝。

愛你雜誌微信公眾號長期收原創稿，優稿優酬，投稿：[email protected]，郵件標題請註明原創投稿。

【名刊推薦】微信訂閱，幸福到家！給家人訂一份優秀健康生活期刊，首選《愛你》！

溫馨提示：送父母健康，點擊左下角「閱讀原文」，進愛你微店選健康禮品！