很多男性由於工作壓力和生活不規律,就這樣不知不覺間被腎虛纏上了。對廣大男性朋友來說腎虛可謂常見病狀。如果你有以下這些癥狀中的三種,或是被腎虛「襲擊」,就要儘早補腎了。
十個癥狀你佔三個就是腎虛
1.將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎虛。
2.在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。
3.小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
4.早晨起床,眼睛浮腫。
5.不提重物,走到三樓就兩腿無力。
6.坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸。
7.在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟。
8.總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中。
9.洗頭時,頭髮大量脫落。
10.總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒。
補腎小招:
材料:肉蓯蓉2-3片,海萃人蔘1g。
用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。
男人軟、不持久、腎虛可用此方法,使慾望增強,持久,床事質量大大提升、獲得充分滿足感。
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