住了半年地下室，小伙兒腿疼的走不了路，這是為啥呢？

中醫將關節炎又稱為「痹症」，其中以風寒濕痹最為多見。在中醫里總共有六種外來致病因素，即所謂「六淫」，它包括風、寒、暑、濕、燥、火，是人體所有外感類疾病的病因。在這六淫里，風、寒、濕本來是不同的三種外邪，但關節炎一種病就佔了三個。

這三個外邪各有不同的特點，而且還有陰、有陽，其中風為陽邪，寒和濕為陰邪，它們結盟在一起，狼狽為奸，共同為害。由於陰和陽性質正好相反，所以對於這種陰陽兩邪混雜的疾病，稍有治不得法，就會出現「按下葫蘆起來瓢」的弊病。

而且，由於病邪深藏於結構複雜的骨關節之內，就像藏在一個易守難攻、異常堅固的碉堡里一樣，所以想把它們簡單、徹底地從裡面趕出來，難度極大。因此大家都知道，風濕性關節炎很難去根兒。

我就曾經治療過一個這樣的年輕人，他是一個外來打工者，為了省點兒錢，跟人合租在一座樓房的地下室里。地下室本來就陰寒潮濕，到了夏天的雨季，牆皮甚至會脫落、發霉。

他年輕不懂，床鋪還靠在牆上，結果半年之後就出現了關節疼痛、腫脹的癥狀，嚴重的時候可以說是疼痛難忍，路都走不了。

正好他在為我們的科室施工，就請我給他開個方子。

我問了他的得病原因，看了他的舌苔、脈象，是明顯的寒濕邪氣侵襲經絡，並滯留於關節導致的，所以應該祛濕散寒，通絡止痛。配方以薏苡仁湯加減。藥用薏苡仁、蒼朮運脾利濕，羌活、防風、桂枝祛風勝濕，木瓜、五加皮、晚蠶砂除濕活絡。

細心的朋友會發現，雖然說是祛濕通絡，但實際用藥時，卻是以薏苡仁、蒼朮為主葯的方子。稍有中醫常識的朋友就會知道，它們都是最重要、最常用的健脾葯，這正是因為濕氣大會首先傷脾，而脾氣虛則濕氣就會更易入侵、更難祛除。

這個病人的身材臃腫，一看就是脾虛的體質，所以同是合租在一個地下室，別人都還沒事的時候，他就先發病了。我還問了他的飲食習慣，平時最喜歡冰啤酒、油炸食品。

我跟他說：「這兩樣要忌口，不能吃，因為寒濕、油膩的東西對脾胃的傷害很大，所以你才會形成脾虛的體質。如果再吃、再傷脾，就更不利於病情的好轉。」他擔心關節炎落下病根，所以很聽話。好在治療及時，病邪尚輕淺，時間不長就基本痊癒了。

對於風濕性關節炎這個病，防病就變得至關重要了。希望大家不要在陰雨天外出淋雨；不要久居坐卧在寒冷陰濕的環境；不要在剛出完汗、剛洗完澡，毛孔還沒完全關閉的時候，就站在風口的地方……總之，就是要做到不給風、寒、濕邪氣鑽進我們身體的機會

說到這裡，希望大家能夠引起重視，生活中一些不注意的地方，其實就是為疾病提供了鑽空自己的機會。

專家介紹：李乾構，國家級名老中醫、北京中醫醫院脾胃病專家、BTV《養生堂》重要嘉賓。本文出自李老代表著作《大國醫——脾要輕補，胃要嬌養》，一書說透脾胃養生的秘訣！

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