糖尿病：防血管病變、遠離心腦併發症不容忽視的「三大手段」！

糖尿病人都知道，糖尿病有很多併發症！據調查發現，心腦血管併發症，是糖尿病併發症的最大人群！對於糖尿病人，大都逃脫不了心腦血管併發症的威脅！所有，保護血管，是防止心腦血管併發症的最有效手段！

糖尿病患者的血管病變涉及面廣，包括微血管、心血管及大血管，其原因是多方面的。微血管病變與糖尿病病程和高血糖代謝紊亂有關，主要受損部位是視網膜、腎臟、皮膚等處的微血管，可導致失明、腎病、局部紫紺和皮膚缺血性潰瘍等。

同時，由於血液里的血糖、血脂水平都很高，很容易破壞血管內皮的完整結構，並在損傷處形成斑塊，從而讓血管腔變窄甚至阻塞，引發心腦血管病，如心肌缺血、冠心病、腦梗塞，以及四肢等部位的大血管病變。

防心腦病變手段一：微血管要養

微血管病變預防的關鍵是控制好血糖。此外，一些常用抗氧化物可預防微循環老化、硬化，如綠茶粉、維生素C、β-胡蘿蔔素(可轉化為維生素A)等。藍莓等食物可加強毛細血管彈性，預防器官功能下降，適當食用這些食物，可以使微血管病變得到較好的預防。

防心腦病變手段二：心血管要防

及早診斷和治療糖尿病，是預防心腦血管病變的首要條件。而糖尿病患者發生心血管病的危險增大，因此確診后要嚴格控制血糖、血壓、血脂和體重。「小中風」往往是腦血管病的先兆！當患者出現腦血管病癥狀，如頭暈、頭痛、噁心、麻木、視物模糊、運動失靈等時，家屬應立即將其送往醫院就診。能否及時搶救是治療成敗的關鍵，梗塞時間稍長就會引起腦組織壞死，導致難以恢復。

防心腦病變手段三：大血管要檢

大血管病是糖尿病的致死或致殘的主要原因，因此糖友一定要定期做細緻的檢查。臨床上，可以降低篩查對象的入選標準，出現過心絞痛或跛行者，就要接受大血管疾病的篩查。此外，糖尿病患者應常做腿部篩查，如不重視早期篩查和治療，很容易發展成糖尿病足等嚴重病變，甚至導致截肢。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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