年紀輕輕為何卻一頭白髮，少白頭該如何預防

很多人都有一個共同的困擾，不論是男女老少，那就是白髮，頭髮在一定意義上代表著我們的年齡所以很多人都以有一頭烏黑髮亮的秀髮為耀，但是總有這麼一種人從十幾歲甚至更早開始頭髮就開始出現白髮而苦惱著，這到底是為什麼呢？我們都知道染髮的危害，少白頭，為了美觀一些人不得不選擇走進理髮機構默默的選擇染髮，而且是月復一月，就沒有什麼辦法能夠治癒或者預防少白頭嗎，為什麼有的人會有少白頭而有的人就不會出現呢？

首先從字面意義理解，少白頭就是頭髮在少年時期出現花白的一種現象。少白頭說白了就是毛髮色素細胞「枯萎」，科學研究證實，正常人的毛髮色素細胞在三十五歲逐漸開始退化，而少白頭患者的毛髮色素細胞在二十歲甚至更早就已經開始出現退化，所以才會出現少白頭。最初少白頭的癥狀並不是很明顯，只是在黑髮中出現少量白髮，逐漸白髮量開始增多，直至頭髮開始花白。

至今為止還沒有能夠完全治癒少白頭的方法，會導致少白頭的因素有很多，比如：1、長期從事腦力勞動者患有少白頭的幾率要高於體力勞動者。2、精神狀態不佳，長期處於鬱鬱寡歡，精神過度緊張的人患有少白頭的幾率也會遠遠高於積極樂觀 ，活潑開朗的人。3、疾病在某種意義上也會導致 少白頭。

無論是平時在生活、學習還是工作中都一定要保持勞逸結合，什麼事情都不可過度，生活要有他的節奏。保持一顆開朗樂觀積極向上的心態，堅持鍛煉身體保持身體的健康以及健美等，都是對於預防少白頭很有效的方法，雖然少白頭不疼不癢可是它還是在某種程度上在告訴我們，我們的身體機能出現了問題，更重要的是，少白頭很是影響美觀，在青年時期，一個最朝氣蓬勃青春氣息最濃烈的時期我們都不想患有少白頭，都想要青春靚麗，不是嗎？。積極面對生活，活出健康精彩的人生

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