中國傳統的「坐月子」究竟為了啥？

女人「坐月子」有著悠久的歷史，最早可以追溯到西漢，《禮記內則》中稱之為「月內」，為產後必須的儀式性行為。在坐月子期間有很多的注意事項，如不能刷牙、洗頭、洗衣服，不能出門吹風，飲食上也有諸多禁忌，總之，坐月子並不是一件很令人享受的事。那麼很多人要問了不坐月子行嗎？很多西方國家的女性就不需要坐月子呀！

人為什麼要坐月子？

從醫學的角度來看，「坐月子「是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。坐月子的諸多習俗也是為了更好的照顧產婦與嬰兒的身體健康，生怕鬧出月子病來。主要是體質的區別。人很早就告別了洪荒時代，自古就以纖維性的食物為主，多食五穀雜糧和蔬菜。飲食習慣使得國人的體質收斂的力度大於宣發力度，所以我們的皮膚細膩、毛孔較小，骨節也很細密。中醫認為一般情況下，我們的骨節是閉合的，而產後骨盆打開，產婦全身的筋骨腠理都處於一種開放鬆弛的狀態，風寒容易趁虛而入，隨著產婦身體的恢復，這些隱患會滯留在產婦體內，產生嚴重的後果，直到下一次坐月子時才能趁機將寒邪驅趕出體內。

西方人為什麼能不坐月子？

很多外國媽媽在生完寶寶后很快就可以出門工作或者參加各類活動，似乎並不需要坐月子。其實這也是與她們的體質有關。西方人以魚肉類食物為主，體內火熱濕氣很重，所以西方人毛孔很大，骨節很粗，有更充足的機會驅除寒氣，通過毛孔的開泄功能把濕氣代謝出體外，所以他們不是太怕寒邪。這就造就了他們沒有坐月子的習俗，但並不代表她們身體不受影響，比如西方女性在年老后得關節性的疾病的人就很多。只不過他們習慣哪疼醫哪，並不在乎疾病的成因。

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