女人中「三」條以上，絕對婚外偷吃！

無論男人女人，如果自己的家庭不幸福，久而久之都會有偷吃的可能，很多男人在外面偷吃都只是當婚外甜點，隨便玩玩的，而女人一旦出軌就很容易陷入另一段感情之中，所以要儘早杜絕。

01、經常不在家吃飯

女人在婚外有情人之後，都會和情人一起吃飯逛街，待在家中的時間相當的少，她會把陪老公和孩子的時間花在外面的男人身上。以前可能還會經常的在家給你們做飯，等你們回家，但是婚外有情的女人，別說回家做飯，就連你做好飯叫她回家吃，她都推脫。

02、在家和在外面完全不同

在家的時候，隨隨便便的，平時和你出門也不會說要化妝，但是最近開始就慢慢的買各種化妝品和做各種保養，買很多的新衣服，但並不會在你面前打扮，而是每次早上和晚上出門都要把自己打扮的漂漂亮亮的再出門，甚至有的時候衣服一天要換兩三套。

女人有這種表現，只能說明她心裡有別的人，為了這個人打扮自己。而如果只是普通朋友的話，不會這麼在意的，只有意中人才會這麼在乎自己的那個人心中的形象。

03、愛噴香水、常換髮型

每次出門前都要把自己的身上噴的香香的，頭髮的髮型也經常換。

04、身體、脖子上有痕迹

身體上或者是腿上、脖子上有一些明顯的痕迹的話，這就是明白著是有問題的了，當然有的是因為刮痧留下的，但如果多次出現的話，那就是明顯的偷吃痕迹了。

05、拒絕和自己的老公房事

女人己婚以後一般都會如狼似虎的喂不飽，尤其是中年的女人，但女人如果會經常拒絕自己的老公的話，那說明這個女人有別的男人餵了，對自己的老公也失去了興趣，或者有的時候就是應付式的完成。

男人們如果發現自己的老婆變得越來越反常，就應該注意一下了，畢竟夫妻一場都是很不容易的！

還是那句俗語「十年修得同船渡，百年修得共枕眠」，如果有什麼不好的情緒，男女雙方要及時溝通，不要等女人有這些異常的舉動了，才去彌補。

當然，如果你不想讓自己的女人婚外偷吃，首先你就要關愛、呵護你的女人。這裡的「關愛呵護」不僅僅是日常的關心，體貼，最重要的還是「滿足」女人，你們覺得呢？

那麼如何讓「滿足」達標，男人的身體最為關鍵，要是身體強健了，還怕滿足不了自己的女人嗎？

男人怎樣保持一個強健的體格，記住以下幾點！

1、每天15個俯卧撐

對男性來說，俯卧撐是提升性能力的首選運動。因為完成一個俯卧撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合，而男性在性愛時，也恰好需要調動身體這些肌肉。因此，如果男性俯卧撐能力強，那在採用男上位性愛時，他的體能會更好，動作更有力度，也更加持久。此外，常做俯卧撐能起到改善血管彈性，增加四肢血液流動的作用，這對幫助勃起，減少勃起功能障礙也有一定功效。

2、常泡溫水浴

溫泉浴或溫水浴，每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質，如鋅、錳等，可調節植物神經功能，迅速緩解疲勞，促進血液循環，對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。

3、飲食療法

可以食用南瓜子油，因為它有一定的助性作用，可以作為男性日常保健用途。

但是它的用處不僅僅如此。它還能緩解前列腺引起的尿頻尿急尿痛等癥狀。

那是因為這種植物油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。另外還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，同時也是有利於治療前列.腺問題的重要成分，能夠緩解前列.腺的初期腫脹並改善尿頻尿急等癥狀。

4、多喝水

每天至少喝足1500ml水，如果出汗較嚴重，還要在此基礎上再增加飲水量。

當然，不喜歡和白開水的男人，可以喝茶，不僅達到了補充水分的效果，還能起到養生的功效。

取蒲公英葉、綠茶龍井、桂花適量，做成蒲公英桂花茶茶包，熱水沖泡代茶飲即可。

綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液循環更加順暢。

蒲公英可以清熱解毒，去火消炎，並且有助於利尿消炎，促進體內水分代謝和加快有毒物質排泄，有很好的解毒作用，能夠增強肝臟的排毒作用，對改善血液健康具有很好的作用。

桂花，具有止咳化痰、養生潤肺之功效。