媽，我穿這件內衣不舒服

這個世界上，有一部分女孩很幸運，她們在青春期發育的最開始，自己的媽媽就會教她們如何挑選人生中第一件內衣，以及告訴她們該注意的事情。

但是很不幸的是，大部分的人，並沒有得到任何內衣知識啟蒙，我也是其中一個。

我的媽媽是一位傳統的母親，她溫柔賢惠，勤儉持家，同時，也很保守。

正是因為這份保守，導致我從小和任何生理期，青春期該有的啟蒙絕緣。

當然，這不是母親的錯，因為當時國內現狀就是如此。

總而言之，當我第一次意識到胸部該用什麼遮掩一下的時候，已經是國中二年級了。

那時候學校每天早上都要晨跑，跑步的時候，我注意到有幾個學生盯著我不懷好意地笑。

我回去后，跟媽媽說了這件事情，她也才意識到，該給我買件內衣了。

我的家鄉是一個二三線的小縣城，那時候很少有現在這樣的大型內衣品牌店。

大部分的人的內衣都是在農貿市場買的。

通常是一個小攤子上擺滿了各式各樣的內衣，任君隨意挑選。

品牌雜亂，碼數不標準，沒有試衣間，比試一下感覺差不多這麼大，就買了。

媽媽當時給我買來了一件小背心式的內衣，那是我人生中的第一件。

這件內衣我穿著並不舒服。

首先，它的海綿墊很單薄，並不能緩解青春期的發育導致的不小心碰撞后的疼痛（女生一定會懂）。

其次，它沒有承托作用，走路的時候覺得怪怪的，胸悶。

最後，它的尺寸似乎和我並不匹配，肩帶總是下滑，甚是苦惱。

總之，我對自己人生中第一件內衣的記憶，並不美好。

當時的我發育很快，但是一直穿著這樣的小背心。

由於沒有承托，胸前的兩個小山包隨著成長的速度，逐漸變成兩個乾癟的小三角。

終於鄰居年長我幾歲的姐姐提醒了我，該買有鋼圈的內衣了。

我媽這次帶我親自去內衣市場挑選。

靠著目測給我拿了幾件內衣試試，A、B杯的都有。

可是我都穿不下，我媽嘟囔著說我胖，然後勉強選了一件75B。

「記住，你的尺碼是75B」，我媽如是叮囑我。

儘管我的胸部還在發育，但是75B我一穿就是整個高中三年。

期間一直覺得不舒服，但是由於學業壓力，並未關注太多。

直到大學，我才意識到，內衣穿著不舒服並不應該是常態。

我開始學習各種內衣科普知識，才終於摸清適合自己的碼數的內衣到底是怎樣的。

等我真正穿上合適的內衣的時候，距離我第一次穿上內衣的那一天，已經過去了8年。

大部分女生對於內衣的認識，都是來源於母親。

但是國內並沒有成規模的內衣科普體系，所以在教育子女方面，母親其實也是心有餘而力不足。

況且在那樣一個內衣不受到重視，人們根深蒂固的對於性教育持保守態度的時代，說起胸就能想到羞恥、色情甚至見不得人的事情，內衣的科普難度可想而知。

正在讀這篇文章的人，在你們願意接受新觀念，願意帶動周圍的人做出改變的時刻，我接下來的內容才會變得更有意義。

1

讓女孩從心理上接受身體的變化

隨著青春期的到來，隆起的胸部似乎告訴人們——這個女孩不再是一個孩子，而是進入了她人生中嶄新的階段。

女孩一生中要經歷很多里程碑，擁有第一件內衣不應該成為一件尷尬的事情。

媽媽們應該告訴女兒，豐滿的乳房是美麗的，你不需要因為它們的發育而感到羞愧，甚至為此含胸駝背。

媽媽只有通過細心、耐心的交談，才能讓孩子從心理上接納身體的變化。

2

什麼時候該穿內衣

女孩乳房發育最早的始於8歲，最晚不超過13歲。

不少人認為10-13歲比較適合開始穿內衣。

乳房發育圖

數據有普遍性，而孩子發育具有特殊性。

有些女孩發育得早，在8、9歲的時候，同齡孩子還是一馬平川的時候，她卻已經發育迅速。

而有些女孩等到12、3歲，才開始發育。

以上都是正常現象。

媽媽應該根據孩子的現狀，評估她是否應該穿內衣了。

女孩發育之後，尤其是運動的時候，內衣能夠支撐起乳房的組織並且給予乳房支撐。

內衣能讓女孩感覺更自信，並且不那麼暴露，所以在合適的時間穿上一件合適的內衣是非常有必要的。

3

如何挑選合適的尺寸

內衣的尺寸由兩部分決定： 胸圍和罩杯。

胸圍或鬆緊由數字代表（75，80，85等等），是內衣圍繞女孩胸和背的部分。

罩杯是內衣托住乳房的部分，由字母表示（AA，A，B，C，D等等）。

對於女孩來說，只有測量了胸部，才能了解什麼尺碼適合自己。

媽媽們可以幫助女兒測量，或者教給女兒正確的測量方法，讓孩子自己測量。

（步驟1：測量下胸圍）

（步驟2：測量上胸圍）

胸圍的數據取自於下胸圍。

下胸圍尺寸換算(1英寸=2.54厘米)

70CM=32英寸

75CM=34英寸

80CM=36英寸

85CM=38英寸

你會發現它們都是5的整倍數，的確如此，且尺碼允許誤差為正負2.5cm。

比如量得下胸圍為74cm，那麼理所當然應穿75號的內衣。

如果恰好是82.5cm，那就只好80和85的都試穿一遍啦！

罩杯=上胸圍-下胸圍。

AA杯：上胸圍-下胸圍=7.5cm以內

A 杯：上胸圍-下胸圍=10.0cm以內

B 杯：上胸圍-下胸圍=12.5cm以內

C 杯：上胸圍-下胸圍=15.0cm以內

D 杯：上胸圍-下胸圍=17.5cm以內

E 杯：上胸圍-下胸圍=20.0cm以內

舉個例子：

量得下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，上胸圍-下胸圍=13cm，那就是B杯，把下胸圍和罩杯數據放在一起，則是80B。

如果上胸圍是87.5cm，下胸圍是75，上下胸圍之差為12.5cm，那麼則是75B。

這篇文章寫完之前，我曾問過好幾個已經當媽媽的女生，如何測量自己的內衣尺寸。

可惜的是沒有一個人準確地說出測量的正確方法。

她們大多還是用傳統方法：目測+試穿，來確定自己的內衣尺寸。

還有少數幾個媽媽說自己會大概測一下自己的胸圍，然後讓賣內衣的客服告訴自己的適合的內衣尺寸。

所以，這篇文章也許會幫助到你們。

看到這篇文章的你，也許是誰的母親，也許是誰的女兒，也許是誰的閨蜜，也許是誰的男朋友，又或者是老公。

我影響的也許是很小的一部分人，但是我願意成為那個打開這扇窗，讓一絲光透進來的人。

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我是棒媽，是一個養育小孩的愛好者，一位風趣犀利的全職媽媽。在這裡，有我分享的原創文章以及海量育兒知識！予教育以理性，予育兒以靈性，力求為父母提供最適合孩子的精選內容。